Chrystel

Author Archives: Chrystel

Éternelle passionnée des liens qui unissent le corps et l'esprit, et de la fluidité qu'ils nous offrent quand nous les cultivons. J'ai créé ce blog pour partager avec vous ce qui m'émerveille.

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Entendre les messages de l’hypertension

L’hypertension est aujourd’hui une des bêtes noires de la santé occidentale. Nous pouvons enrayer ce mécanismeen changeant l’aspect matériel de notre mode de vie ; notre alimentation et notre activité physique, les résultats obtenus sont impressionnants. Mais nous pouvons également accompagner ces changements en apprenant à gérer nos émotions et à ENTENDRE ce que nous dis […]

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