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QI GONG POUR LES DÉBUTANTS
Entrez dans la pratique du Qi Gong par la grande porte
Grâce aux enseignements et aux exercices guidés de ce programme, vous accéderez rapidement aux bienfaits d’une pratique juste et vivante du Qi Gong.
Retrouvez une vitalité accrue, un meilleur équilibre de votre système nerveux,
et un esprit plus clair, plus stable et plus créatif.
2h40 de cours en vidéo et un livret numérique illustré pour vous accompagner pas à pas.
Poser de bonnes bases dès maintenant vous permettra de progresser plus rapidement et d’aborder tous les mouvements de Qi Gong avec justesse et fluidité.
Cliquez sur le bouton ci-dessus pour démarrer votre programme
Je pratique le Qi Gong depuis 2000 et je l’enseigne depuis 2006 à travers des cours, des stages et des ateliers en présentiel.
Les vidéos de ma chaîne YouTube et mes programmes en ligne permettent déjà à des milliers de personnes de profiter des bienfaits de cette discipline millénaire.
Le Qi Gong a profondément transformé ma vie, apaisé mon esprit et détendu mon corps… et je mets tout en œuvre pour qu’il en soit de même pour vous.
Parce que c’est ensemble qu’on évolue.
Chrystel Herbeaux Del Pino
enseignante de Qi Gong et formée à la Psychologie Énergétique
Grâce au programme offert
QI GONG POUR LES DÉBUTANTS
Découvrez les aspects fondamentaux de cette pratique
Expérimentez dès aujourd’hui ce qui a permis à cette discipline de traverser les millénaires, pour devenir une ressource indispensable à notre équilibre dans le monde moderne.
4 modules consacrés aux grands principes fondamentaux, chacun composé d’une vidéo explicative et d’une vidéo de pratique guidée en continu :
- Le relâchement : cultiver la détente intelligente et vivante, sans mollesse
- La respiration : redécouvrir un souffle ample et régulateur
- La coordination du corps : harmoniser le mouvement autour de l’axe central
- Le travail de l’esprit : apprendre à diriger l’énergie avec une intention claire
Un module bonus pour enrichir votre compréhension :
- Les 3 grands pièges à éviter pour faire évoluer votre pratique
- Les 3 principaux bénéfices du Qi Gong pour votre corps et votre esprit
- Le grand secret qui vous permettra de récolter pleinement les fruits de votre pratique
+ un livret numérique illustré, récapitulant tous les mouvements et les points clés du programme pour vous accompagner en autonomie.
Goûtez à l’harmonie du corps et de l’esprit,
retrouvez une vitalité plus stable et apaisez vos émotions.
Commencez la pratique du Qi Gong avec plaisir, simplicité et efficacité
grâce au programme QI GOND POUR LES DÉBUTANTS : 2h40 de cours en vidéo
et un livret numérique illustré pour vous accompagner pas à pas.
Que ce soit pour cultiver une pratique personnelle, pour vous préparer avant de rejoindre un cours collectif, ou pour compléter un enseignement déjà en cours, ce programme vous sera utile.
Entrez simplement en connexion avec cette sagesse ancestrale
qui a traversé le temps pour nourrir notre vitalité et notre équilibre intérieur.
Faites le premier pas aujourd’hui… et laissez la praqtique du Qi Gong transformer votre énergie, votre corps et votre esprit dès maintenant.
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