Les programmes

DES PROGRAMMES PÉDAGOGIQUES SIMPLES ET COMPLETS, A SUIVRE EN LIGNE OU A TELECHARGER, POUR PRENDRE SOIN DE SOI.

DÉTENTE ET SANTÉ GRACE AU QI GONG

 Un cours de Qi Gong complet pas à pas, où vous voulez, quand vous voulez, à votre rythme.

30 modules-vidéos de 3 à 15 minutes.
Pour un cours de Qi Gong de 3h40.


A voir en ligne depuis votre espace personnel ou à télécharger sur votre ordinateur.

Une approche complète du Qi Gong
Théorie – Échauffement
9 mouvements détaillés
Par une enseignante professionnelle.

DÉCOUVREZ ET ACHETEZ LE PROGRAMME DE QI GONG A 22€

Témoignages

J’ai découvert les cours en ligne de Chrystel Herbeaux Del Pino il y a un an, et depuis, je pratique régulièrement tantôt l’une ou l’autre série d’exercices. J’ai suivi pendant des années les cours en groupe d’un maître qui n’exerce plus et, habituée à l’excellence, j’ai été surprise par la grande qualité des cours de Chrystel.  Je connais maintenant pratiquement par cœur les exercices proposés, mais, régulièrement, je regarde et écoute la vidéo car la présence de Chrystel, sa conviction profonde, sa voix, son autorité calme, m’apportent une grande sérénité. J’ai une totale confiance dans ses compétences et ses intentions et, m’en remettre à une personne de cette valeur, optimise au maximum mes séances. Je suis toujours beaucoup plus en forme et joyeuse après la pratique. J’en profite pour lui dire un grand merci !!!!
-> Mireille N.

 

Je tiens à vous féliciter très sincèrement et à vous exprimer ma gratitude pour la qualité de ce “programme”. Tant les apports théoriques – pratiques- les vidéos etc…me remplissent de Joie. Tout est y est clair, précis, simple et très agréable. Je suis vraiment heureuse de pouvoir ainsi apprendre, m’entrainer, pratiquer chez moi. Je vous en suis très reconnaissante. Je suis Relaxologue. Après ou pendant mes séances, pour me détendre et me reconnecter à moi-même, je pratique la Médiation Vipassana assise. Le mouvement du Qi Gong en complément de l’assise, c’est exactement ce dont j’avais besoin. J’en suis très heureuse.
-> Sophie C. L.

 

Je viens de terminer le programme “Détente et santé grâce au Qi Gong”.
Pratiquante depuis plusieurs années, j’ai voulu connaître une autre façon d’aborder les exercices.
Bien que connaissant certains mouvements, j’ai apprécié pour chacun d’entre eux la façon précise et détaillée avec laquelle ils sont expliqués, ainsi que la description des erreurs possibles et plus encore “les fonctions du mouvement” qui permettent de mieux comprendre les relations entre les gestes effectués et les méridiens.
Merci à vous pour tout ce travail qui met à notre portée cet ensemble de mouvements.
-> Agnès D.

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