INITIATION 

AU BIEN-ÊTRE CHINOIS

du 8 au 13 juillet 2019

Qi Gong - Feng Shui

 Médecine Traditionnelle Chinoise 

L'esprit du stage

Dans un cadre confortable et verdoyant, l’association "France Chine Culture" vous propose, de venir découvrir ou approfondir les notions essentielles du bien-être chinois.

Durant une semaine,

 

  • Vous serez initié au Qi Gong, de façon à pouvoir pratiquer seul. 
  • Vous connaîtrez les bases de la Médecine Traditionnelle Chinoise et leurs mises en application dans votre quotidien. 
  • Vous découvrirez les grands fondements du Feng Shui. 


Grâce aux connaissances de ces trois piliers de la culture Taoïste chinoise, vous allez pouvoir entretenir la circulation de votre QI en sachant l’harmoniser avec le flux énergétique de l’Univers.

QI GONG

Tous les matins, vous commencerez la journée par une pratique de Qi Gong, simple et évolutive.

Vous entrerez en contact avec votre corps, la conscience de votre énergie, de votre respiration et apprivoiserez la détente en mouvement. 

Cette pratique énergétique chinoise plusieurs fois millénaire, vous ouvrira la voie vers une vie plus calme et une plus grande vitalité au quotidien.


MTC

Tous les après-midi, vous découvrirez un nouvel aspect de la Médecine Traditionnelle Chinoise.

Vous serez surtout initié à la mise en pratique, simple et efficace, de ces préceptes fondamentaux. Fort de ce savoir ancestral, vous allez pouvoir entretenir votre santé au jour le jour, grâce aux auto-massages que vous apprendrez durant ce stage.

FENG SHUI

Il vous sera également transmis les bases du Feng Shui, pour vous harmoniser avec votre environnement.

L’énergie (QI) régit chaque aspect de la pensée chinoise, vous n’apprendrez pas seulement à augmenter et à réguler votre propre énergie, mais à vous concevoir dans votre globalité faisant parti d’un tout.

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Tout au long du stage, nous suivrons la conception de l’Homme dans la Médecine Traditionnelle Chinoise.


  • Nous commencerons par construire nos fondations, en entretenant notre connexion à la Terre, pour stimuler la circulation de l’énergie dans notre foyer inférieur.


  • Puis, nous irons entretenir cette circulation au niveau du foyer médian, en libérant le ventre de ces tensions et en assouplissant la colonne vertébrale.


  • Nous nous occuperons ensuite du foyer supérieur, la loge de l’Esprit, en libérant nos émotions et en apprenant à apaiser notre mental.


  • Pour finir, après avoir connecté toutes ces facettes de notre Être, nous prendrons conscience de notre Unité, et nous prendrons plaisir à évoluer harmonieusement, en relation avec notre environnement et l’Univers.

Ce stage de 6 jours, va vous mettre sur la route 

de votre liberté et de votre vitalité.

CONTENU PEDAGOGIQUE

QI GONG


  • La CIRCULATION DES MÉRIDIENS Yin et Yang dans le corps
  • La conduite de l’énergie par la FORCE DE L’INTENTION
  • ALIGNEMENT corporel et ANCRAGE énergétique
  • POSTURE statique de Wu Ji
  • La "Marche de l’Ours"
  • La "Danse du dragon" (Long You Gong)
  • Les "6 sons thérapeutiques"

    FENG SHUI


  • L’orientation des pièces selon la THÉORIE DES 5 ÉLÉMENTS
  • L’ORIENTATION DES MEUBLES dans une pièce précise
  • Les corrections à effectuer pour AMÉLIORER LE FLUX D’ÉNERGIE dans une habitations
  • Connaissances générales du YI JING ET DU BA GUA
  • Comment bien utiliser les ÉLÉMENTS DE DÉCORATION

MEDECINE TRADITIONNELLE CHINOISE


  • Nourrir la vie  selon les heures du jours et des saisons (Yang Sheng).
  • Connaissance des points importants au niveau et leurs fonctions au niveau des pieds.
  • Protocole d'auto-massage des pieds pour relancer l'énergie dans le corps.
  • Connaissance des points importants au niveau du ventre et leurs fonctions.
  • Protocole d'auto-massage du ventre pour détoxiFIer l'organisme.
  • Connaissance des points importants au niveau du dos et leur fonctions.
  • Protocole de massage à deux pour assouplir le dos et harmoniser les organes.
  • Connaissance des points importants au niveau de la tête et leurs fonctions.
  • Protocole d'auto-massage du crâne pour réduire les migraines, l'insomnie et  la dépression.


UNE JOUR​NEE TYPE

8h – 9h               Pratique de Qi Gong en extérieur (sauf le lundi 8 juillet)

9h – 10h              Petit déjeuner

10h – 13h             Pratique de Qi Gong

13h – 15h30         Déjeuner et temps libre

15h30 – 18h30    Médecine Traditionnelle Chinoise et Feng Shui

Le stage jour après jour

Lundi 8 juillet - Jour 1 

S'installer dans le rythme

QI GONG


Nous aborderons les notions fondamentales de la pratique du Qi Gong. 

Nous apprendrons la circulation des méridiens dans le corps, en les traçant et en les étirant.

Nous pratiquerons des mouvements simples, en mettant aussi l’accent sur la conduite de l’énergie le long des méridiens, par l’Intention et la concentration de l’Esprit.

Nous prendrons ainsi conscience de notre corps énergétique en mouvement.

MÉDECINE TRADITIONNELLE CHINOISE (MTC)


Depuis des milliers d’années, les médecins chinois savent comment se régulariser et entretenir simplement sa vitalité, grâce aux activités de la vie quotidienne.

Durant cet atelier vous apprendrez comment organiser votre journée, pour optimiser votre santé, selon vos besoins énergétiques, en fonction des heures du jour et des saisons.

Toutes les deux heures, une marée d’énergie traverse un méridien particulier ; et selon la nature de ce méridien, vous saurez quelles sont les actions à faire ou ne pas faire, pour stimuler voter flux d’énergie et améliorer votre dynamisme en harmonie avec le temps qui passe.

JOUR 2 - Mardi 9 juillet

SE NOURRIR DE L'ENERGIE DE LA TERRE

QI GONG


Nous pratiquerons des mouvements et des postures statiques qui nous aideront à nous aligner et à nous enraciner.

Nous aborderons le travail de mise en relation du bassin et des jambes, dans la pratique du Qi Gong.

Ainsi alignés, centrés et enracinés, nous pourrons utiliser la force de la Terre, pour nourrir le mouvement, accentuer la circulation de l’énergie dans notre corps et accroître notre vitalité.

MTC


Les pieds sont très importants en Médecine Traditionnelle Chinoise. C’est la partie du corps qui est la plus éloignée du cœur, et avec l’âge le sang a de plus en plus de mal à refluer vers le cœur.

Les déchets et les toxines ont donc tendance à stagner dans les pieds. Vous apprendrez une technique particulière de massage des pieds, pour relancer la circulation du sang et de l’énergie dans tout votre corps.

Pour ce faire vous découvrirez toutes les zones de la voûte plantaire et leur correspondance avec les différents organes, ainsi que les diverses manières de masser ses pieds.

Cet auto-massage suit un protocole très précis et dure une quinzaine de minutes.

JOUR 3 - Mercredi 10 juillet 

LIBERER SON VENTRE ET RENFORCER SON CENTRE

QI GONG


Nous pratiquerons la "Marche de l’Ours".

Cette marche stimule tout l’appareil digestif et nous permettra d’approfondir notre rapport à la terre.

MTC


La zone du ventre et des reins a tendance à accumuler beaucoup de toxines. 

Vous découvrirez des points d’acupuncture importants de cette zone et comprendrez leur fonction dans votre système énergétique. Vous les utiliserez dans la pratique d’auto-massage qui vous sera enseignée durant cet atelier.

Cette pratique aide à la détoxiFIcation de tout l’organisme, à l’amaigrissement et surtout au renforcement de votre centre (Dan Tian inférieur).

JOUR 4 - Jeudi 11 Juillet

Conscience et souplesse de la colonne céleste

QI GONG


A ce moment-là du stage, nous aurons conscience de notre contact à la Terre, nous saurons l’utiliser à travers la force de nos jambes et de notre bassin et tout notre ventre sera libéré de ses tensions.

Nous continuerons à approfondir la pratique du Qi Gong, en prenant conscience du travail de la colonne vertébrale dans la conduite du mouvement, et de l’unité qu’elle donne à notre pratique.

MTC


Afin d’assouplir la colonne dorsale, et de stimuler la circulation énergétique dans tout le corps, vous apprendrez un massage à faire à deux.

Vous connaîtrez également tous les points d’acupuncture importants situés dans le dos.

Ces points sont reliés à différents organes du corps, qu’ils tonifient et harmonisent.

JOUR 5 - Vendredi 12 Juillet

fluidifier ses émotions

QI GONG


Nous pratiquerons les 6 sons thérapeutiques, en mouvement. Cette technique purifie les organes et nous permet d’éliminer les toxines émotionnelles et énergétiques qui perturbent leur bon fonctionnement. 

MTC


Pour conclure vos connaissances pratiques de la Médecine Traditionnelle Chinoise, vous connaîtrez la fonction des points les plus importants du crâne.

Vous apprendrez un auto-massage de toute la tête qui aide à soulager les migraines, les insomnies et les dépressions.

​FENG SHUI


Dans cet atelier, le docteur Guangyi Fan vous expliquera les grandes lignes du Feng Shui, en vous présentant les deux grands livres de la sagesse chinoise ; le Yi Jing et le Ba Gua.

Vous apprendrez également à agencer l’intérieur de votre habitation selon la théorie des 5 éléments et des quatre orientations.

Vous saurez positionner correctement votre lit pour bénéficier du meilleur repos, votre bureau pour plus de résultats dans votre travail. Vous découvrirez comment positionner des éléments de décoration dans votre intérieur.

Vous saurez harmoniser votre propre champ énergétique à celui de votre habitation et profiter d’un plus grand bien-être général.

JOUR 6 - Samedi 13 Juillet

Réaliser la Grande Harmonie

QI GONG


Après avoir exploré et approfondi la conscience de toutes les facettes de notre Être physique et énergétique, nous allons faire rayonner notre pratique, en entrant en résonnance avec le monde et la nature.

Grâce à des mouvements amples et souples, nous mettrons en relation notre microcosme et le macrocosme de l’Univers.

FENG SHUI


En approfondissant les connaissances Taoïstes du Yi Jing et du Ba Gua, appliquées au Feng Shui, abordées la veille, vous apprendrez à agencer l’extérieur de votre habitation et les différentes influences des éléments naturels qui entourent votre lieu de vie.

Vous découvrirez également comment corriger l’influence de ces éléments, pour profiter pleinement d’un flux d’énergie inspirant et revivifiant.

LES INTERVENANTS

Le docteur GUANGYI FAN

Il est originaire de la ville Guangzhou, dans la province de Guangdong.

Il baigne depuis toujours dans les principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise grâce à sa mère Pei Yao Den, célèbre médecin acupuncteur.

Il étudie le Feng Shui dès son plus jeune âge, au sein d’une tradition familiale.

Il est diplômé de l’Université de MTC de Guangzhou et travaillera plusieurs années à la clinique d’acupuncture de Poliweiya.

Il arrive en France en 1996 et grâce à ses connaissances dans les arts énergétiques chinois, il devient le médecin et le conseillER Feng Shui de différentS chefS d’état en France (dont Nicolas Sarkozy) et en Amérique de Sud.

Actuellement, il pratique la MTC SUR PARIS en recevant quotidiennement de nombreux patients et en transmettant son savoir.

CHRYSTEL HERBEAUX DEL PINO

Elle pratique le Kung Fu depuis 1995 et découvre le Qi Gong en 2001.

Rapidement séduite par ce travail interne qui équilibre ses pratiques martiales, elle se forme professionnellement à l’école des "Temps du Corps" et commence à enseigner en 2006.

En plus de l’enseignement de Bruno Lazzari qu’elle suit durant 8 ans, elle nourrit continuellement sa pratique et sa recherche dans l’Art du Qi Gong, auprès de différents Maîtres (Dr Lui Dong, Mr Jian Liujun, Mme Lui Ya Fei, Mr Gérard Edde, Mr Walter Peretti, etc…).

En parallèle des cours et stages en présentiel, elle développe depuis quelques années la pédagogie du Qi Gong par internet, via sa chaîne Youtube (plus de 3 000 000 vues sur ses vidéos de pratique et plus de 20 000 abonnés) et des programmes en ligne. 

Elle est également formée à l’EFT (Emotional Freedom Technique) et Matrix Reimprinting, auprès de l’IFPEC et reçois en cabinet en tant que praticienne en Psychologie Énergétique depuis 2017.

TARIF DU STAGE / HEBERGEMENT

ENSEIGNEMENT


500 €

Ce prix comprends les 6 heures d'enseignement quotidiennes (Qi Gong - MTC - Feng Shui), plus l'heure de pratique matinale (facultative), durant les 6 jours.


HEBERGEMENT EN PENSION COMPLETE


Forfaits 7 nuits + 20 repas 

Chambre seul / 505€

Chambre double / 750€

(soit 375€ / Personne)

Appartement 4 personnes / 960€

(soit 240€ / Personne) 

LE LIEU

CENTRE D'ÉDUCATION INTERNATIONALE

2 chemin de Beaumont，36130 DEOLS


A 5 Km du centre de Châteauroux, au coeur d'un immense pôle d'enseignement verdoyant, vous serez accueilli dans des locaux clairs et spacieux.

Vous allez découvrir comment prendre soin de votre santé simplement, selon le savoir-faire ancestral chinois, dans une atmosphère studieuse et confortable.

Découvrez comment équilibrer vos énergies Yin et Yang, 

pour plus de détente et de vitalité au quotidien.

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Evoluer au rythme des heures

et des saisons qui passent.

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Une semaine pour apprendre à suivre le TAO.

renseignements / inscriptions

Le stage commence le lundi matin à 10h, avec la première pratique de Qi Gong.

A partir de la gare de Châteauroux, nous vous conseillons de réserver un taxi pour vous rendre au Centre d'Education Internationale (ex : Abeille Taxi 02 22 06 24 00 - Trajet environs 10€)


Nous vous accueillons dès le dimanche 15h, pour vous installer tranquillement et diner ensemble.


Une chef cuisinière de Shenyang, Huiqun Li, nous concoctera tous les repas (possible végétarien). Elle élaborera les menus avec la complicité du Dr Guangyi Fan, pour qu'ils correspondent avec le thème du jour, selon les règles de la diététique chinoise.

Madame Véronique POISSON recueillera vos inscriptions

et répondra à vos questions concernant l'organisation du stage.

Contactez-là et inscrivez-vous directement par mail ou par téléphone

poissonveroyu@yahoo.fr  /  06 - 29 - 27 - 18 - 57

Si vous désirez prendre une chambre double ou un appartement de 4 personnes,

donnez directement tous les noms des occupants.


Vous devrez envoyer 30% d'ahrres par chèque SUR LE PRIX TOTAL DU STAGE

(enseignement + hébergement EN pension complète) pour assurer votre inscription,

à l'ordre de "Association France Chine Culture", à cette adresse :


ASSOCIATION "FRANCE CHINE CULTURE" (AFCC) / Mme LIU

23 Boulevard Davout

75020 Paris


Soit 302€ d'ahrres pour une chambre seul

526€ d'ahrres pour une chambre double (soit 263€/pers)

888€ d'ahrres pour un appartement de 4 personnes. (soit 222€/pers)

"Maintenez-vous constamment dans l'origine du TAO et vous deviendrez naturellement un sain, le Souffle communiquera avec l'Esprit, et l'Esprit communiquera avec la Nature profonde et la Sagesse."


Yunji Qiqian - Anthologie du Canon Taoïste compilé par l'érudit Zhang junfang au XIème siècle

Stage organisé par l'Association "FRANCE CHINE CULTURE" / Page hébergée sur le site de Chrystel Herbeaux Del Pino : sante-autonome.fr