Dans notre société, nous tendons vers une égalité sociale entre hommes et femmes, et c’est formidable. Mais il est important de prendre en compte que nos physiologies énergétiques ...
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Quels aliments éviter pour une ménopause sereine
Les manifestations les moins agréables de la ménopause ; bouffée de chaleur, sueur, insomnie, angoisses, etc… peuvent être apaisés par des changements alimentaires. Nous allons voir dans cet ...