dynamisez votre corps
et clarifiez votre esprit

Découvrez dans ce livret numérique et la vidéo qui l'accompagne, tous les détails sur la Routine Énergétique de Donna Eden.

Vous allez comprendre tous les bienfaits physiologiques de ces exercices

et stimuler votre envie de pratiquer régulièrement, pour votre plus grand bien.

Des mouvements simples et joyeux

pour équilibrer votre corps et apaiser votre esprit

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