Les manifestations les moins agréables de la ménopause ; bouffée de chaleur, sueur, insomnie, angoisses, etc… peuvent être apaisés par des changements alimentaires. Nous allons voir dans cet article quels sont les aliments à proscrire pour une ménopause sereine, et ceux que nous conseille la diététique chinoise. En prenant soin de nous et en vivant […]
Lire la suite
Souvent, tous les efforts que nous déployons pour changer une habitude néfaste à notre santé ou à notre évolution, restent sans résultat. La Psychologie Énergétique travail spécifiquement sur ces blocages qu’elle nomme “Les Inversions Psychologiques”, en cherchant à les reconnaître et à les résoudre. Dans cet article, je vous invite à découvrir quel serait […]
Lire la suite
Dans cet article je vais vous présenter un petit exercice mental, d’à peine 2 minutes, qui va nous aider à cultiver la joie au quotidien et à transformer notre cerveau, pour nous permettre d’être plus heureux naturellement au quotidien. Lorsque nous expérimentons l’émotion de la joie, nous envoyons une onde de vitalité à toutes […]
Lire la suite
Même si vous n’y avez jamais vraiment pensé consciemment, chaque Humain sur cette terre sent intuitivement ce qu’est l’ancrage énergétique et ce qu’il nous apporte. Il est important que nous soyons enracinés à la terre mais également au ciel, pour faire contact et que tout circule en nous. « Attention, il est un peu perché celui-là ! » […]
Lire la suite
Vous avez certainement déjà entendu parler de l’EFT (Emotional Freedom Technique – Technique de Libération Emotionnelle). Peut-être en avez-vous entendu parler comme étant une véritable “baguette magique” sur tous problèmes psychologiques et votre esprit cartésien à tout de suite réagit avec scepticisme. Vous avez raison, mais aujourd’hui tout s’explique. Les processus à l’œuvre dans la […]
Lire la suite
Torticolis : Au secours ! qu’est-ce que je peux faire ? Le torticolis c’est bénin, mais c’est terriblement douloureux et handicapant. Vous pouvez le soigner grâce à votre détente, votre respiration et des auto-massages. C’est le problème le moins important que vous pouvez avoir au niveau du cou. De savoir ça, je suis sûre que vous […]
Lire la suite
ARTHROSE : Ne soyons pas fataliste ! En abordant l’arthrose, on entre dans une problématique qui touche 9 à 10 millions de personnes rien qu’en France. On peut souffrir d’arthrose à différents endroits de son corps; cervicales, hanches, genoux, mains. Mais vous avez le pouvoir d’améliorer votre situation en bougeant doucement et en conscience. Contrairement […]
Lire la suite
L’hypertension est aujourd’hui une des bêtes noires de la santé occidentale. Nous pouvons enrayer ce mécanismeen changeant l’aspect matériel de notre mode de vie ; notre alimentation et notre activité physique, les résultats obtenus sont impressionnants. Mais nous pouvons également accompagner ces changements en apprenant à gérer nos émotions et à ENTENDRE ce que nous dis […]
Lire la suite