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Les 10 pensées énergivores qui nous gâchent la vie

Il est prouvé aujourd’hui que la qualité de nos pensées influence notre vitalité, alors voici quelques informations pour alléger son ambiance intérieure et entretenir votre santé. Garder à l’esprit le concept de “Distorsions cognitives”, va vous aider à prendre du recul face aux “certitudes ” que vous avez sur la vie. Pour renforcer votre pouvoir […]

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Massage des seins – Pratique primordiale pour la santé des femmes

  Dans les pratiques de Qi Gong destinées aux femmes, le massage des seins tient une place centrale. Les pratiquantes taoïstes des temps anciens ne se doutaient peut-être pas précisément des bienfaits physiologiques de cette pratique, que nous verrons dans cet article, mais elles savaient en apprécier les bienfaits énergétiques, grâce notamment à l’exercice que […]

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Comment reconnaître ses schémas comportementaux et les transformer

Lorsque que l’on a décidé de faire un travail sur soi, pour vivre plus sereinement, avoir plus de vitalité et des rapports plus épanouissants avec les autres, il est préférable de ne pas tourner en rond pendant des années avant d’avoir des résultats. Pour cela la vision de la “Thérapie des schémas” de Jeffrey Young […]

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Comment nourrir son énergie Yin quand on est une femme active ?

  Dans notre société, nous tendons vers une égalité sociale entre hommes et femmes, et c’est formidable. Mais il est important de prendre en compte que nos physiologies énergétiques sont différentes et ne s’entretiennent pas de la même façon. Les femmes ont davantage besoin de “Nourrir leur sang” et de renforcer leur Yin, cela peut […]

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Marcher pieds nus – Une découverte pour la santé

  Marcher pieds nus, nous connecte à la terre et nous permet de bénéficier d’un flot puissant d’électrons bienfaisants émanant du sol qui nous aide à éliminer les radicaux libres de notre corps. Cultivons cette pratique simple, gratuite et naturelle qui régule tous les systèmes de notre corps, renforce notre sang et calme notre esprit. […]

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Quels aliments éviter pour une ménopause sereine

  Les manifestations les moins agréables de la ménopause ; bouffée de chaleur, sueur, insomnie, angoisses, etc… peuvent être apaisés par des changements alimentaires. Nous allons voir dans cet article quels sont les aliments à proscrire pour une ménopause sereine, et ceux que nous conseille la diététique chinoise. En prenant soin de nous et en vivant […]

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Les 12 Inversions psychologiques, les clefs du changement

  Souvent, tous les efforts que nous déployons pour changer une habitude néfaste à notre santé ou à notre évolution, restent sans résultat. La Psychologie Énergétique travail spécifiquement sur ces blocages qu’elle nomme “Les Inversions Psychologiques”, en cherchant à les reconnaître et à les résoudre. Dans cet article, je vous invite à découvrir quel serait […]

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La joie, comment l’apprivoiser jour après jour

  Dans cet article je vais vous présenter un petit exercice mental, d’à peine 2 minutes, qui va nous aider à cultiver la joie au quotidien et à transformer notre cerveau, pour nous permettre d’être plus heureux naturellement au quotidien. Lorsque nous expérimentons l’émotion de la joie, nous envoyons une onde de vitalité à toutes […]

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Les secrets d’un bon ancrage énergétique

Même si vous n’y avez jamais vraiment pensé consciemment, chaque Humain sur cette terre sent intuitivement ce qu’est l’ancrage énergétique et ce qu’il nous apporte. Il est important que nous soyons enracinés à la terre mais également au ciel, pour faire contact et que tout circule en nous. « Attention, il est un peu perché celui-là ! » […]

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l’EFT, pourquoi ça marche ?

Vous avez certainement déjà entendu parler de l’EFT (Emotional Freedom Technique – Technique de Libération Emotionnelle). Peut-être en avez-vous entendu parler comme étant une véritable “baguette magique” sur tous problèmes psychologiques et votre esprit cartésien à tout de suite réagit avec scepticisme. Vous avez raison, mais aujourd’hui tout s’explique. Les processus à l’œuvre dans la […]

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