Éloignez Stress, tensions musculaires et digestion difficile

prenez soin de votre foie grâce au qi gong

Stage de Qi Gong en ligne

(ou à télécharger)

Mouvement du Bois

Libérez l’énergie de votre Foie

Avec souplesse et fluidité,

stimulez le mouvement de la vie

dans votre corps et votre esprit

Promotion printanière de -30%

jusqu'au 25 Mai 2021

Avec le code BOIS30

Ce stage digital est fait pour vous si vous recherchez :

  • Un accompagnement sympathique qui vous motivera et que vous pourrez gérer à votre rythme. Un support attractif pour un rendez-vous "Vitalité" immanquable avec vous-même.
  • Des pratiques qui unissent profondément votre Corps et votre Esprit. Et qui vous aideront à développer en même temps, l’apaisement de votre mental et votre forme physique.
  • La découverte, ou l'approfondissement d'une pratique ancestrale qui perdure par son efficacité. De plus, comme pour beaucoup de disciplines, les premiers bénéfices du Qi Gong se font sentir très rapidement.
  • Des cours simples pour comprendre comment et pourquoi vous êtes en train de faire du bien à votre Foie, à votre corps et à votre Esprit.
  • Une pratique douce adaptée à votre vitalité, que vous pourrez faire évoluer au fur et à mesure de vos progrès.
  • Des exercices "clefs en main" qui vous permettent de dynamiser votre corps tout en apaisant votre mental, toujours en ébullition.

Vous retrouvez vos envies dans les points qui précèdent ?

C’est que vous êtes prêts 

à prendre soin de votre vitalité simplement et intelligemment

Avec les pratiques transmises dans ce stage digital

vous allez gagner en vigueur, ouverture d'esprit et sérénité

La pratique du Qi Gong fortifie le corps et clarifie l’esprit

Profitez de ses bienfaits pour soutenir les fonctions de votre Foie.

Avec ce stage à télécharger, entrez dans la pratique du Qi Gong, 

Ne vous demandez plus quoi faire et comment le faire

laissez vous guider, à votre rythme, et gagnez en force intérieure.

Vous allez être fier de prendre soin de vous efficacement

Un stage pour tous ceux qui sont prêts à investir un peu de leur temps

pour gagner en vitalité.

Quel est le contenu de votre stage digital

Mouvement du Bois – Libérez l’énergie de votre Foie

  • 8 heures de cours (23 vidéos) en ligne ou à télécharger
  • Des explications théoriques, pour comprendre les enjeux de la pratique
  • Des échauffements et des mouvements spécifiques à l’énergie du Foie
  • De longs temps de pratique ensemble pour vous motiver
  • Des explications et corrections détaillées pour chaque mouvement
  • Plusieurs exercices pour améliorer votre vue et prendre soin de vos Yeux
  • Une routine d’assouplissements détaillée pour entretenir efficacement votre corps

Les pratiques transmises dans ce stage digital sont

des exercices de Qi gong

Qu’est-ce que le Qi Gong ?


Le Qi gong est une discipline ancestrale qui perdure depuis 4000 ans, par son efficacité.

C’est une des 5 branches de la Médecine Traditionnelle Chinoise.

Sa pratique réunit le Corps et l’Esprit pour nous équilibrer et nous faire rayonner de vitalité, le plus longtemps possible.

Pourquoi pratiquer le Qi Gong ?

  • Entretenir sa santé simplement
  • Construire une relation bienveillante à son corps
  • Se sentir plus calme
  • Apaiser ses émotions
  • Avoir une meilleure maîtrise de soi
  • Fluidifier sa vie

Le Qi Gong est une méthode naturelle,

attestée par des millénaires d’efficacité au service de l’Humain.

Profitez-en !

J'ai profité des bienfaits du Qi Gong.

Lorsque j'ai commencé cette discipline, je souffrais de nombreux blocages,

physiques, émotionnels, relationnels, sociaux, matériels.

L'énergie de mon Foie était complètement bloquée.

La pratique régulière a fluidifié tous les niveaux de ma vie.

Le blocage de l’énergie du Foie

est impliqué dans 80% des pathologies selon la Médecine Chinoise.

Dans ce stage vous allez découvrir des mouvements de Qi Gong et des automassages

pour faciliter la circulation de l’énergie de cet organe, 

améliorer votre forme physique, apaiser vos émotions et envisager l’avenir sereinement.

Je vous guide dans ce stage digital

Je suis Chrystel Herbeaux Del Pino, j'enseigne le Qi Gong depuis 2007, avec une grande passion et un immense plaisir.

J’ai d’abord vécu dans mon corps et mon esprit les bénéfices de cette discipline :

Un mental plus clair, plus d'écoute et d'inspiration,

Un corps dynamique, plus de résistance et de calme.

J’ai guidé des centaines de personnes sur le chemin de leur détente et d'un contact plus profond avec leur corps en mouvement, pour un plus grand bien-être et une meilleure vitalité.

Je transmets simplement cet art de santé car j’aimerais que chacun ait la conscience, et les moyens, de se responsabiliser face à son bien-être.

Je suis heureuse que la technologie actuelle me permette de transmettre ces pratiques, que je considère primordiales à l'évolution de l'homme du 21ème siècle, au plus grand nombre d'entre vous et par-delà les frontières.

Sur ma chaîne YOUTUBE, vous pouvez retrouver plusieurs vidéos de pratiques, comptabilisant plus de 10 millions de vues et plus de 77 000 abonnés (que je remercie au passage, pour leur fidélité).

Je mets tout mon cœur et mon expérience à la transmission de ces pratiques.

Je suis très heureuse de pouvoir vous proposer ces différents ateliers de Qi Gong en ligne.

Je développe ces différents thèmes de pratique, depuis des années, lors de stages ou d’ateliers que j’anime en présentiel.

Et aujourd’hui vous pouvez en profiter, où vous voulez et quand vous le désirez.

Pourquoi stimuler particulièrement

 la circulation de l’énergie de votre Foie

va vous aider à vous faire une vie plus simple ?

Le Foie draine le sang 

Il aide votre corps à se nettoyer naturellement, cela réduit la fatigue, vous pouvez ainsi mener à bien toutes vos activités facilement.

Le Foie nourrit les tendons 

Vous gardez un corps souple, vous réduisez les risques de chute et de fracture en améliorant votre mobilité.

Le Foie s’ouvre aux Yeux 

Vous entretenez votre vue naturellement, les soucis oculaires cessent de progresser, c’est tout votre horizon qui s’éclaircit.

Le Foie fluidifie les émotions

Vous vous sentez plus serein(ne), vous envisagez la vie plus agréablement et les relations avec votre entourage s’apaisent.

Le Foie est en lien avec l’élément Bois

Comme un grand arbre, vous allez vous ancrer pour mieux vous déployer, et votre pratique portera ses fruits.

Une libre circulation de l’énergie du Foie saine et abondante 

crée un lien puissant entre votre corps et votre Esprit.

En l’entretenant par des mouvements de Qi Gong, 

vous pouvez faire évoluer tous les niveaux de votre vie

vers plus de lumière et de souplesse.  

Comment se présente votre stage digital

Mouvement du Bois – Libérer l’énergie de votre Foie

MODULE 1 

Entrée en matière (2 vidéos)


Dans les vidéos de ce module, vous allez comprendre pourquoi les mouvements de Qi Gong que je vous propose vont avoir de l’effet sur votre physiologie et vos émotions.

Comprendre est très important pour nourrir sa motivation, pratiquer régulièrement et recueillir les bienfaits de votre engagement envers vous.

  • Présentation du stage (5 minutes)
  • Théorie – Les fonctions du Foie et sa symbolique (52 minutes)

MODULE 2  

Se mettre dans l’ambiance (3 vidéos)


Dans ce module, vous allez profiter de vidéo de pratiques que vous pourrez utiliser régulièrement pour vous accompagner, jusqu’à connaître les mouvements et ne plus avoir besoin de vidéo.

  • Long temps de pratique ensemble (1 heure – Échauffement spécifique + Mouvements préparatoires + 9 mouvements pour l’énergie du Foie, pratique lente)
  • Explications des mouvements d’échauffement (30 minutes)
  • Enchaînement des 9 mouvements pour faire circuler l’énergie du Foie (12 minutes – pratique fluide en continue)

MODULE 3 

Entrer dans les détails (9 vidéos)


Dans ce module, j’explique les bienfaits et je corrige les erreurs fréquentes que l’on peut faire dans la pratique des 9 mouvements qui compose l’enchaînement que je vous ai préparé pour fluidifier la circulation de l’énergie de votre Foie. (Vidéos entre 10 et 15 minutes)

  • L’arbre pousse en s’enracinant (Mouvement pour ouvrir la Voie des eaux dans notre corps et renforcer les reins)
  • Se tourner et regarder la lune (Mouvement pour détendre les organes digestifs et masser en profondeur la colonne vertébrale)
  • Ouvrir les ailes des deux côtés (Mouvement pour amplifier la respiration et célébrer l’Union des Souffles de la Terre et du Ciel en nous)
  • Balancer les bras et tourner le corps (Mouvement pour assouplir le bassin, améliorer la digestion et détendre les épaules)
  • Montrer le chemin (Mouvement pour dynamiser les yeux et garder le focus sur son objectif)
  • Renforcer le Foie et la Vésicule Biliaire en plongeant dans la mer (Mouvement pour assouplir le dos, aiguiser son esprit et masser les organes digestifs)
  • Adopter l’attitude juste et chasser les mauvais Esprits (Mouvement pour stimuler la Vésicule Biliaire, tonifier les jambes et…Chasser les mauvais Esprits)
  • Être heureux entre Terre et Ciel favorise le sommeil (Mouvement tonique… Tout est dans le titre)
  • Calmer la colère et faire l’apprentissage de la paix et de la Joie (Mouvement d’apaisement du mental et de stimulation des méridiens)

MODULE 4 

Prendre soin de ses YEUX (6 vidéos)


Dans ce module vous allez découvrir plusieurs pratiques, mouvements debout, automassages, acupression, que vous pourrez mettre en place simplement dans votre vie quotidienne pour améliorer votre vue.

  • Théorie – Les liens entre les Yeux et le Foie (20 minutes)
  • Explications de l’enchaînement de 3 mouvements de Maître Ma Xu Zhu pour nourrir les yeux (43 minutes)
  • Enchaînement de 3 mouvements pour les Yeux (16 minutes - Pratique en continue)
  • Explications de la relation entre la nuque et le regard (22 minutes)
  • Enchaînement pour détendre sa nuque et ses yeux (24 minutes - Pratique en continue)
  • Enchaînement d’acupression pour prendre soin de ses yeux (14 minutes - Pratique en continue)

MODULE 5 

Assouplir son corps (3 vidéos)


Dans ce module, je vous encourage à travailler votre souplesse. Vous trouverez des vidéos de pratique à suivre facilement pour installer votre routine souplesse.

La souplesse du corps entretient l’ouverture d’esprit et l’adaptabilité, ces pratiques peuvent réellement influencer votre vie positivement, à tous les niveaux.

  • Théorie – Le réflexe Myotatique (10 minutes)
  • Long temps de pratique ensemble (46 minutes – Échauffement articulaire + séance d’étirements, pratique lente)
  • Série d’étirements (10 minutes – Pratique fluide en continue)

Vous savez intérieurement,

que votre détermination et votre persévérance sont les clés de votre vitalité.

Si vous avez envie d’installer régulièrement, dans votre quotidien, une pratique corporelle et émotionnelle, simple et efficace, pour réguler et faire rayonner toutes les facettes de votre Corps et de votre Esprit, prendre soin de vous et de vos proches le plus longtemps possible.


ALORS, CE STAGE DIGITAL EST FAIT POUR VOUS !

Ces élèves m’ont fait confiance et ont changé leur vie grâce au Qi Gong.

Hélène Fournier

Acupuncteure,

59 ans, Québec

Merci Chrystel,

Merci pour toute cette générosité dans vos partages. C’est des enseignements merveilleux et riches d’info que vous nous offrez. Je suis acupuncteure depuis 30 ans et pratiquante en Qi Gong depuis 20 ans et vos vidéos, si bien faites, font mon bonheur non seulement dans mon corps mais aussi dans ma tête et mon cœur. La qualité de votre travail est remarquable.

Valérie Ricard

Enseignante spécialisée et professeure de Hatha Yoga, 54 ans, Nice

Je prends le temps de vous remercier du fond du coeur.

J’ai aussi téléchargé votre stage en ligne sur le qi gong du foie que je trouve remarquable.

Vous accompagnez vos séances avec beaucoup de pédagogie et je ressens déjà tout ce lâcher prise et ce centre si puissant.

J’ai été malade et je suis en convalescence je me rends compte à quel point le travail sur le foie me permet d’aller de mieux en mieux.

Pour tout ça je vous remercie infiniment et je continuerai à suivre ce que vous proposez avec beaucoup de bonheur.

Catherine Marcaggi

52 ans, Montpellier

Un grand merci pour vos explications durant les mouvements.

Cela change tout pour moi et je commence à ressentir profondément ce qui se passe, alors qu'en suivant des pratiques sur internet, comme je faisais depuis quelques mois, je me prenais parfois à agir par mimétisme sans bien saisir l'essence des choses.

Je me sentais un peu extérieure. Grâce à vos explications, très nettes et très claires, je pratique tout autrement, avec beaucoup plus de densité, et je vous remercie donc.

Je commence à peine le programme, mais déjà, tout change.

Effectuant depuis de nombreuses années un travail sur moi-même par différentes pratiques (essentiellement Zazen et méditations par mantras, parallèlement à une psychanalyse de 9 ans), je découvre dans le Gi Gong quelque chose de plus complet, de très doux et très puissant, et ce grâce à vous. Je pense que c'est important de le dire, de vous le dire.

Marie-France Maleville

60 ans, Retraitée, Vars

Je tiens à vous remercier pour vos vidéos toujours agréables à regarder en votre compagnie.

Depuis longtemps je voulais pratiquer le QI Gong mais je ne trouvais pas des cours me donnant entière satisfaction, les mouvements me semblaient compliqués. Je ne comprenais pas la signification des mouvements et l’influence qu’ils pouvaient avoir sur notre santé et en particulier sur nos organes.

Vous faites un parallèle entre les bienfaits de cette pratique avec les méridiens et points d’acupuncture ce qui rend vos cours passionnants en ce qui me concerne, (étant maintenant soignante à la retraite).

Votre dynamisme et votre rayonnement dans vos vidéos nous permettent de faire des mouvements en conscience, en comprenant pour quelles raisons ils sont bénéfiques aussi bien au niveau de notre corps mais également pour notre mental, nourrissant notre spiritualité ! Qi gong Holistique !

Les mouvements sont donc plus faciles à retenir !

Encore merci pour votre implication et de nous transmettre votre savoir avec générosité et bonne humeur.

Quel est le prix du programme ?

"MOUVEMENT DU BOIS - 

LIBÉREZ L'ÉNERGIE DE VOTRE FOIE"


137€ (ou 2 x 68,50€)


Dans ce programme vous avez beaucoup plus que toutes les informations et les conseils que je dispense en général

lors d'un stage de deux jours à plus de 250€

Les modes de paiement sont totalement sécurisés

comme l'atteste l'icône 🔒en haut de page, lors de votre règlement.

COMMENT SE PASSE LA COMMANDE ?


En cliquant sur un des boutons de "Commande", 

Vous serez redirigé vers notre formulaire de paiement entièrement sécurisé.

Vous pourrez payer avec PAYPAL ou directement avec votre carte bancaire par STRIPE.

Vous recevrez instantanément par mail votre confirmation de paiement et surtout,

votre lien d'accès à la totalité du programme dans votre espace personnel.

A l'intérieur de cet espace vous pourrez visionner ou télécharger toutes les vidéos du programme en ligne "Mouvement du Bois - Libérez l''énergie de votre Foie".

Si vous avez des questions ou des doutes, n'hésitez pas à me contacter.

je me ferai un plaisir de vous répondre.


Je vous souhaite une belle pratique et une rayonnante vitalité.


Coeurdialement


Chrystel Herbeaux Del Pino

sante-autonome@outlook.fr


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