Activités

Qi Gong

Psychologie Énergétique

QI GONG

Cours hebdomadaires de Qi Gong sur Paris pour l’année 2021-2022

Mercredi 18h30 / 19h45

CENTRE ÉLÉMENT
7 rue des Guillemites
75004 Paris

QI GONG DE SAISON

Laissez-vous glisser dans l’énergie de chaque saison et apprenez à prendre soin de votre QI simplement.

Je vous propose une douce parenthèse énergétique au milieu de votre semaine, au coeur de Paris, dans le magnifique Centre Élément.

Au programme de ce cours : Pratique en mouvement (Dao Yin – Debout ou assis) – Respirations spéciales (Tuna) – Étirement doux des méridiens

ENTRETIENS DU CORPS PAR L’ESPRIT / CALME DE L’ESPRIT PAR LA CONSCIENCE DU CORPS

Pour tous détails pratiques concernant ce cours, contactez directement le CENTRE ÉLÉMENT (inscription en ligne)

Jeudi 12h30 – 13h30

LES CARREAUX DU TEMPLE
4 rue Eugène Spuller
75003 Paris

BA DUAN JIN
8 pièces de Brocard

Le “Ba Duan Jin” est un des plus anciens et des plus traditionnels enchaînements de Qi Gong.

Cet enchaînement a pour avantage d’être simple et facile à pratiquer, tout en impliquant suffisamment le corps et le souffle, pour ressentir rapidement les bénéfices physiques et énergétiques.

Il est prouvé que sa pratique permet d’améliorer les fonctions du système neuro-hormonal, de favoriser la circulation de l’énergie et du sang, d’augmenter la force des muscles, et de masser profondément les organes internes.

PREMIER COURS D’ESSAI GRATUIT (Début des cours le jeudi 16 septembre 2021)

15€ cours à l’unité / 280€ l’année  (inscription en cours d’année au prorata) / Adhésion association “Institut des Phénix” 15€

Ce cours n’aura pas lieu durant les vacances scolaires et à ces dates : 30 septembre – 20 janvier – 19 mai – 23 juin

Renseignements – Inscription : sante-autonome@outlook.fr (ou venir directement sur place à l’heure du cours)

Les ateliers mensuels du Corps Esprit

CENTRE ELEMENT

7 rue des Guillemites, 75004 PARIS
01 40 09 24 57  /  Facebook

Samedi 12 mars – 14h / 16h30

Auto-massages pour la beauté et la vitalité

La pratique des auto-massages est une merveilleuse façon de prendre soin de soi. En massant des zones ou des points particuliers, on équilibre et stimule la circulation du sang et de l’énergie dans la totalité de notre être.  

Les auto-massages du visage entretiennent l’éclat de notre peau et la jeunesse de notre regard, le plus naturellement du monde. Sur la totalité du corps, certaine pratique de massage entretiennent sa fermeté et son élasticité. 

La qualité du touché et de l’intention que l’on développe, en pratiquant des auto-massages nous permet d’accroître la bienveillance envers nous-même. C’est une véritable pratique pour harmoniser le corps et l’esprit.  

Les auto-massages transmis lors de cet atelier seront issus de la tradition chinoise. 

Samedi 14 Mai 2022 – 14h / 16h30

Qi Gong Détox

Lorsque notre énergie circule harmonieusement, en abondance et nourrit en profondeur tous les tissus de notre corps, nous éliminons naturellement ce qui encombre notre organisme.

Le Qi Gong, d’une façon générale, nous permet d’entretenir cette circulation fluide et riche du Qi. De façon plus spécifiques, il existe dans cette tradition, des mouvements et des respirations spécifiques, pour nous aider à nettoyer notre système lymphatique et à métaboliser l’oxygène plus facilement.

Ces techniques sont efficaces pour mincir, comme pour assainir son système immunitaire et retrouver une belle vitalité.

Samedi 11 Juin 2022 – 14h / 16h30

Faire rayonner l’énergie de son Coeur

La tradition chinoise nous enseigne que le cœur est l’empereur de notre Corps et de notre Esprit, toutes les cultures traditionnelles le place au centre de notre Être. Se reconnecter à notre cœur, entendre ses messages et faire rayonner son énergie est un des challenges de notre société.

La nouvelle vie que nous voulons nous créer, ou le nouveau monde que nous voulons voir émerger est déjà en germe dans notre cœur. Il nous suffit d’apprendre à l’arroser, en prendre soin, pour voir fleurir tous ces possibles.

Les pratiques que je vous propose dans cet atelier sont issues du Qi Gong mais également de l’Institut HeartMath et de la Médecine Énergétique de Donna Eden. Elles vous aideront à développer une connexion primordiale à votre cœur et à apaiser ses tourments.  

J’aime transmettre en atelier des exercices simples et puissants, qui vous donneront la possibilité de prolonger les bienfaits de ces séances, de façon autonome.

Je vous invite à rester chez vous, peut-être même à vous réunir entre amis, pour suivre cet atelier dans la joie et la bonne humeur.

Votre mission si vous l’acceptez : FAIRE RAYONNER L’ENERGIE DE VOTRE CŒUR, PARCE QU’AUJOURD’HUI LE MONDE A BESOIN DE VOTRE LUMIERE.

STAGE PRÉSENTIEL

Du 16 au 20 octobre 2022

STAGE ANCRAGE ET FLUIDITÉ

Créez-vous une pratique de Qi Gong sur mesure

Stage « ANCRAGE ET FLUIDITÉ – CRÉEZ-VOUS UNE PRATIQUE SUR MESURE »

Bientôt, l’ouverture des inscriptions pour le stage de Qi Gong au « Domaine du Taille » en Ardèche, qui aura lieu du 16 au 20 octobre 2022.

Pour être informé de l’ouverture des inscriptions, vous pouvez vous inscrire à la newsletter.

YOUTUBE

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Les reins sont notre batterie énergétique, en prendre soin est la base d’une belle vitalité. 

LES LIVES YOUTUBE

Tous les mois je vous propose de pratiquer ensemble.

Si vous êtes abonnés à ma chaîne et si vous avez activé la « Petite Cloche », vous serez informés par YouTube de chacun des rendez-vous que je vous propose.
Sinon, vous pouvez vous inscrire en CLIQUANT ICI. 

A très bientôt en direct

L’EFT - PSYCHOLOGIE ÉNERGÉTIQUE

Actuellement je ne propose pas d'évènement spécifique autour de l'EFT ou de la Psychologie énergétique.

Si vous êtes intéressés par ce passionnant sujet je vous invite à vous rapprocher de l'IFPEC (Institut Francophone de Psychologie Emotionnelle et Cognitive).

Vous y trouverez de nombreuses formations diplômantes, toutes les réponses à vos questions concernant l'efficacité prouvée de l'EFT (Emotional Freedom Technique) et plusieurs webinaires passionnants en libre accès.

Vous découvrirez aussi que le domaine de la Psychologie Énergétiques regroupe d'autres techniques que l'EFT, comme le "Matrix Reimprinting" ou la "Logosynthèse".

Des pratiques qui trouvent leurs efficacités dans l'Union de notre Corps et de tous ses circuits énergétiques avec notre Psyché et toutes ses subtilités. Grâce à la prise en compte de tous les aspects de notre Être, nos émotions se régulent, nos croyances changent, et notre Vie devient plus simple et évidente.

Pour vous mettre dans l'ambiance, voici quelques-uns de mes articles sur le sujet :

J’aime que les choses soient expliquées simplement et efficacement, pour que nous puissions tirer tous les bénéfices de cette compréhension, dans notre vie de tous les jours.