Les Programmes

PROGRAMMES DE QI GONG EN LIGNE ET À TÉLÉCHARGER

J’ai à cœur de vous proposer des packs et des programmes que j’aurais voulu avoir pour évoluer dans ma pratique et dans ma vie.

Si vous aussi vous souhaitez prendre soin de votre santé et booster votre vitalité en restant libre et autonome, mes programmes en ligne sont faits pour vous.

Je vous laisse les découvrir en espérant qu’ils satisfassent vos attentes et vos besoins.

Remise spéciale de 30% sur votre commande.

(A partir de 190€ d’achats.) – Avec le code promo : VIP190

Les 5 mouvements de l’énergie

Selon la tradition énergétique chinoise les 5 mouvements, ou 5 éléments, symbolisent toutes les variations du Qi dans leurs différentes transformations.

Ces 5 énergies correspondent respectivement à 5 organes, 5 saisons, 5 émotions etc…
Avec les pratiques de Qi Gong proposées dans ces programmes, vous pouvez harmoniser un organe en particulier, ou pratiquer selon les saisons :

Printemps / Bois – Été / Feu – Intersaison / Terre – Automne / Poumons – Hiver / Eau

RENFORCEZ L’ÉNERGIE DE VOS REINS

Oubliez votre fatigue, gagnez en vitalité et en longévité

7h de cours, théorie, pratiques guidées et variées, corrections détaillées

LIBÉREZ L’ÉNERGIE DE VOTRE FOIE

Éloignez stress, tensions musculaires et digestion difficile

8h de cours, théorie, pratiques guidées et variées, corrections détaillées

FAITES RAYONNER L’ÉNERGIE DE VOTRE COEUR

Gagnez en clarté d’Esprit, enthousiasme et dynamisme

6h de cours, théorie, pratiques guidées et variées, corrections détaillées

Profitez de -30% de réduction estivale jusqu’au 3 juillet 2022, avec le code COEUR30

NOURRIR L’ÉNERGIE DE VOTRE RATE

Stoppez les ruminations en améliorant votre digestion et la souplesse de votre corps

A venir

STIMULEZ L’ÉNERGIE DE VOS POUMONS

Développez votre souffle et renforcez votre immunité en éloignant fatigue et vague à l’âme

6h de cours, théorie, pratiques guidées et variées, corrections détaillées

Pack des 5 mouvements

Bouclez la roue des 5 énergies

A venir

Qi Gong pour le DOS

Un programme sur 6 semaines pendant lesquelles vous allez restaurer votre structure, votre équilibre et votre souplesse, pour retrouver le confort d’une posture dynamique et détendue.

Dans la tradition énergétique chinoise, la colonne vertébrale est appelée la "Colonne céleste".

Grâce aux pratiques transmises dans ce programme, vous allez fluidifier votre dos, apaiser votre Esprit, refaire circuler la vie dans votre corps.

Vous allez reconnecter votre « Colonne céleste » à la Terre et au Ciel, pour vous ancrer et rayonner.

Un parcours transformateur de la douleur à la douceur.

Ce programme sera disponible en juin 2022.

Si vous désirez être informés de son ouverture, je vous invite à vous inscrire à ma newsletter

Les bases du Qi Gong

Dans ce programme vous aurez toutes les informations que je délivre habituellement durant une année de cours, pour donner de bonnes bases à votre pratique.

DETENTE ET SANTE GRACE AU QI GONG

Tout ce que vous avez besoin de savoir pour bien commencer votre pratique de Qi Gong

3h40 de cours, la théorie essentielle, un enchainement de 9 mouvements et des corrections détaillés.

Le Qi Gong selon vos besoins

Le Qi Gong est un art énergétique qui nous globalise et nous harmonise,
mais il peut aussi répondre à une multitude de besoins spécifiques. L’avantage avec la pratique du Qi Gong, c’est qu'en cherchant à solutionner un problème particulier
c’est tout son Être que l’on équilibre, aussi bien physiquement qu’émotionnellement.

STIMULEZ VOTRE SYSTEME IMMUNITAIRE GRACE AU QI GONG

Découvrez les secrets de l’énergie de défense et gagnez en confiance, force et calme

4h de cours, théorie, astuces au quotidien, pratiques guidées et explications détaillées

QI GONG DES ÉMOTIONS – PRATIQUEZ POUR FLUIDIFIER VOTRE VIE

Simplifiez-vous la vie : Allégez vos émotions en passant par le corps et le souffle, grâce à des pratiques ancestrales qui ont fait leurs preuves

8h de cours, théorie, mouvements, acupressions, autommages, pratique des 6 sons thérapeutiques détaillée.

QI GONG DU SOUFFLE

Dynamisez et améliorez votre respiration pour plus de vitalité

3h de cours, théorie, dégagement des sinus, assouplissement du diaphragme, mouvements et respirations spécifiques.

QI GONG ASSIS

Restaurez votre force vitale et apprivoisez votre calme tout en cultivant le mouvement de la Vie dans votre Corps.

Programme à venir

Les Qi Gong féminins

Découvrez les bienfaits du Qi Gong sur votre physiologie féminine et, grâce à votre pratique, faites disparaître les syndromes prémenstruels, les désagréments de la ménopause ou améliorez votre silhouette et votre fécondité.

Qi Gong au féminin Libérer son Foie

Allégez votre humeur, harmonisez et régulez vos hormones

Atelier de 2h30, théorie, mouvements et auto-massages, guidés et expliqués.

Qi Gong au féminin Nourrir sa Rate

Améliorez la qualité de votre sang pour nourrir votre corps en profondeur et réguler votre digestion

Atelier de 2h30, théorie, mouvements et auto-massages, guidés et expliqués, relaxation.

Qi Gong au féminin renforcer ses Reins

Renforcez l’énergie de votre bassin pour plus d’ancrage, de calme et de vitalité – A venir

Les méditations

Quand le corps se pose et que l’Esprit écoute, le Souffle peut les guider sur le chemin de la clarté en toute sérénité. La méditation est une merveilleuse pratique d’évolution,
où toutes nos tensions, physiques et émotionnelles se dénouent en profondeur, toute en douceur.

Pack de Méditations vibratoires

Transformez vos émotions, clarifiez votre Esprit, fortifiez votre corps

7 méditations écrites avec amour, d'une qualité d'enregistrement supérieure, avec des musiques originales composées sur des fréquences vibratoires spécifiques (2h30 de méditation).

Méditation à l’unité

Faites-vous un petit cadeau en choisissant seulement une, ou quelqu’unes des méditations du Pack de « Méditations Vibratoires ».