QI GONG AU FÉMININ

ATELIER EN LIGNE

Se connecter à soi, nourrir son énergie féminine.

Rayonner sa force avec grâce.

Le 11 avril 2020 je devais donner un atelier de Qi Gong au Féminin

dans le magnifique Centre Élément à Paris.

Bien-sûr je ne l’ai pas fait… Confinement oblige !!

Cette période exceptionnelle m’a donné l’occasion de filmer cet atelier

pour pouvoir transmettre plus largement ces pratiques énergétiques, 

si bénéfiques à la santé des femmes.

Du coup... 

Nous avons filmé cet atelier

dans notre "moins magnifique" salon.

Mais rassurez-vous, l'enseignement de Qi Gong au féminin que je vous transmets n'est pas impacté par le décors, ni par ma coupe de cheveux spécial confinement 😉 

Le Qi Gong au féminin

vous connecte profondément à votre corps de femme

et nourrit votre énergie YIN.

Grâce au Qi Gong au féminin, vous allez approfondir l’unité entre votre corps et votre esprit en développant vos potentiels d’auto-guérison et un profond sentiment d’estime vis-à-vis de vous-même.


Ces mouvements doux, souples et gracieux, adaptés à la physiologie féminine, vous font partir à la découverte de votre propre corps énergétique.

La pratique régulière des mouvements et des auto-massages que je vous transmets dans cet atelier soulage des symptômes typiquement féminins comme les problèmes liés aux règles, les douleurs mammaires, la prévention des kystes et les déséquilibres hormonaux dus à la grossesse, à l’accouchement et à la ménopause.

Le Qi Gong au féminin vous propose

une prise de contact délicate avec vous-même 

et vous ouvre la voie vers votre force intérieure.

Ce que je vous ai préparé dans cet atelier

Comme dans mes séances en présentiel, 

vous retrouverez dans cet atelier en ligne des pratiques en continue

et leurs explications théoriques.

Voici le détail des 2h30 de vidéo

séparée en 4 modules.

Module 1 - Pour débuter (2 vidéos)

  • Présentation (14 minutes)
  • Échauffement (28 minutes)
  • Une pratique en continue
  • Avec des explications en direct
  • Exercices d'ancrage
  • Mobilité du bassin
  • Souplesse de la colonne vertébrale
  • Un enchaînement à refaire régulièrement
  • Module 2 - Les mouvements (5 vidéos)

  • Pratiques des 4 mouvements (20 minutes)
  • Explications
  • Mouvement 1 "La fée arrose les fleurs" (11 minutes)
  • Mouvement 2 "La danse de la déesse" (8 minutes)
  • Mouvement 3 "Le saule se balance dans le vent" (7 minutes)
  • Mouvement 4 "Laver le corps de la fille de Jade" (9 minutes)
  • Module 3 - Les auto-massages (2 vidéos)

  • Pratique des auto-massages (18 minutes)
  • Explications (33 minutes)
  • Module 4 - Conclusion (1 vidéo)

  • Pour finir (3 minutes)
  • Vous pourrez télécharger toutes les vidéos dès l’achat de votre atelier,

    pour en profiter sur les supports numériques de votre choix.

    Quel est le prix de cet atelier de Qi Gong au féminin en ligne ?

    40€ (ou 2x20€)

    Les modes de paiement sont totalement sécurisés

    comme l'atteste l'icône 🔒 en haut de page, lors de votre règlement.

    Avec PAYPAL ou Stipe (carte bancaire)

    Au-delà des bienfaits physiologiques que nous apportent le Qi Gong au féminin, sa pratique nous permets également d’équilibrer nos énergies.

    Dans notre monde actuel, souvent trop Yang, il est difficile de se ressourcer.

    Ce retour à soi est pourtant l’activité Yin par excellence.

    Offrez-vous un temps de pause pour nourrir votre Yin.

    Cette énergie est à la source de toutes vos actions.

    Dans le SU WEN, un grand classique de la Médecine chinoise (476-221 avant J.C.), on peut lire :

    “Le Yin est installé à l’intérieur comme le fondement matériel du Yang,

    alors que le Yang reste à l’extérieur comme la manifestation de la matière Yin”.

    En tant que femmes du XXIème siècle, c’est en respectant notre nature Yin, que nous ferons entendre notre voix, pour porter nos potentiels au plus haut niveau.

    Entretenons notre force intérieure, pour agir de façon juste et faire évoluer notre univers un peu trop Yang.

    Le monde a besoin de nos valeurs et de notre rayonnement, apprenons à les nourrir et à les épanouir.

    Le Qi Gong au féminin est une des pratiques fondamentales

    pour laisser se révéler tous nos potentiels

    et nous connecter à notre POUVOIR FÉMININ.

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    Si vous avez des questions ou des doutes, n'hésitez pas à me contacter.

    je me ferai un plaisir de vous répondre.


    Je vous souhaite une belle pratique et une rayonnante vitalité.


    Coeurdialement


    Chrystel Herbeaux Del Pino

    sante-autonome@outlook.fr


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