CLARTÉ D'ESPRIT
ENTHOUSIASME - DYNAMISME

PROGRAMME EN LIGNE

"FAIRE RAYONNER L'ÉNERGIE DE SON COEUR"

Éveillez simplement la conscience de votre coeur, par une pratique corporelle stimulante et bienveillante.

La pratique du Qi Gong, 

des mouvements de Médecine Énergétique de Donna Eden 

et de la Cohérence cardiaque, 

vous permettent d’être pleinement acteur de votre vitalité.

Vous allez être fier de prendre soin de vous efficacement.

Pour plus de dynamisme et de sérénité

Ce programme vous aide

à réguler l’énergie de votre cœur

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Améliorer en même temps, 

votre circulation sanguine

et la gestion de vos émotions.

Contenu de cet atelier en ligne

6 heures de cours en vidéo + Un livret PDF

  • Les bases théoriques de l’énergie du cœur selon la Médecine Chinoise
  • Des astuces au quotidien (alimentation, habitudes, émotions, …)
  • Des mouvements spécifiques de Qi Gong Debout et assis
  • Des techniques énergétiques simples et joyeuses
  • Des explications claires et détaillées pour des corrections évidentes

Ce programme en ligne est fait pour vous si vous recherchez :

  • Un accompagnement sympathique qui vous motivera et que vous pourrez gérer à votre rythme. Un support attractif pour un rendez-vous "Vitalité" immanquable avec vous-même.
  • Des conseils simples à mettre en place dans votre vie pour prolonger les bienfaits de votre pratique personnelle et entretenir en douceur votre engagement envers vous.
  • Des pratiques qui unissent profondément votre Corps et votre Esprit. Et qui vous aideront à développer en même temps, l’apaisement de votre mental et votre forme physique.
  • La découvrerte, ou l'approfondissement d'une pratique ancestrale qui perdure par son efficacité. De plus, comme pour beaucoup de discipline, les premiers bénéfices du Qi Gong se font sentir très rapidement.
  • Des cours simples pour comprendre comment et pourquoi vous êtes en train de faire du bien à votre cœur, à votre corps et à votre Esprit.
  • Une pratique douce adaptée à votre vitalité, que vous pourrez faire évoluer au fur et à mesure de vos progrès.
  • Des exercices "clefs en main" qui vous permettent de dynamiser votre corps tout en apaisant votre mental, toujours en ébullition.

Vous retrouvez vos envies dans les points qui précèdent ?

Alors, c’est que vous êtes prêts

A prendre soin de votre vitalité simplement et intelligemment.


Parce que vous sentez intuitivement, que tout ce qui apaisera votre esprit, fortifiera votre corps et votre cœur.

☯

Si vous avez envie de consolider le lien qui existe entre votre corps et votre esprit, pour vous sentir plus en confiance sur votre chemin de vie,

 les pratiques que je vous propose, pour vous connecter à l’énergie de votre cœur, sont faites pour vous.

La majorité des pratiques transmises dans cet atelier sont des exercices de Qi Gong

Qu’est-ce que le Qi Gong

Le Qi gong est une discipline ancestrale qui perdure depuis 4000 ans, par son efficacité.

C’est une des 5 branches de la Médecine Traditionnelle Chinoise.

Sa pratique réunit le Corps et l’Esprit pour nous équilibrer et nous faire rayonner de vitalité, le plus longtemps possible.

Pourquoi pratiquer le Qi Gong ?
  • Entretenir sa santé simplement
  • Construire une relation bienveillante à son corps
  • Se sentir plus calme
  • Apaiser ses émotions
  • Avoir une meilleurs maîtrise de soi
  • Fluidifier sa vie

Le Qi Gong est une méthode naturelle,

attestée par des millénaires d’efficacité au service de l’Humain.

PROFITEZ-EN !

Je vous accompagne dans votre pratique

Je suis Chrystel Herbeaux Del Pino, j'enseigne le Qi Gong depuis 2007, avec une grande passion et un immense plaisir.

J’ai d’abord vécu dans mon corps et mon esprit les bénéfices de cette discipline :

Un mental plus clair, plus d'écoute et d'inspiration,

Un corps dynamique, plus de résistance et de calme.

J’ai guidé des centaines de personnes sur le chemin de leur détente et d'un contact plus profond avec leur corps en mouvement, pour un plus grand bien-être et une meilleure vitalité.

Je transmets simplement cet art de santé car j’aimerais que chacun ait la conscience, et les moyens, de se responsabiliser face à son bien-être.

Je suis heureuse que la technologie actuelle me permette de transmettre ces pratiques, que je considère primordiales à l'évolution de l'homme du 21ème siècle, au plus grand nombre d'entre vous et par-delà les frontières.

Sur ma chaîne YOUTUBE, vous pouvez retrouver plusieurs vidéos de pratiques, comptabilisant plus de 4 millions de vues et plus de 57 000 abonnés (que je remercie au passage, pour leur fidélité).

Je mets tout mon cœur et mon expérience à la transmission de ces pratiques.

Je suis très heureuse de pouvoir vous proposer ces différents ateliers de Qi Gong en ligne.

Je développe ces différents thèmes de pratique, depuis des années, lors de stages ou d’ateliers que j’anime en présentiel. 

Et aujourd’hui vous pouvez en profiter, où vous voulez  et quand vous le désirez.

Pourquoi apprendre à réguler et à faire rayonner l’énergie de son cœur ?

  • Parce que le Cœur est l’empereur de notre corps. Prendre soin de lui, c’est prendre soin du bon fonctionnement de tous nos organes.
  • Il est la résidence de notre Esprit-Shen. Prendre soin de lui garantit la Clarté de l’Esprit.
  • Le cœur propulse le sang dans les vaisseaux. Réguler son énergie, entretient notre santé cardio-vasculaire.
  • Le cœur est notre Centrale émotionnelle. Prendre soin de lui, nous aide à fluidifier nos émotions.
  • Le cœur détient une intelligence particulière. Se connecter à lui, nous connecte à une guidance supérieure, pour une vie plus simple.

Le cœur est le centre de notre Être. 

Prendre soin de lui, c’est améliorer nos potentiels 

physiques, émotionnels et spirituels

Qu’allez-vous trouvez dans votre programme en ligne

"Faire rayonner l’énergie de son cœur"

LA THÉORIE

2 vidéos grâce auxquelles vous comprendrez pourquoi il est si important de savoir réguler l’énergie de son cœur.

Quelles sont les grandes fonctions énergétiques du cœur et comment elles influencent tout notre organisme.

Quel est la symbolique du sang selon la Médecine Chinoise

Quels sont les différents domaines d’influence du cœur dans notre vie physique et émotionnelle

Un module pour comprendre plus profondément les mouvements proposés dans ce programme en ligne.

LES ASTUCES

Une vidéo dans laquelle je vous expose toute une série de petites actions, que vous pouvez mettre en place facilement dans votre vie (Nutrition, gestion des émotions, activités…).

Vous allez prendre plaisir à transformer votre quotidien facilement pour réguler et faire rayonner l’énergie de votre cœur.

Un module pour prolonger l’intention de votre pratique personnelle dans votre quotidien, 

et accentuer ses effets.

La pratique du Qi Gong 

Un enchaînement complet debout : Compilant les mouvements les plus efficaces et les plus grands principes fondamentaux, pour réguler et faire rayonner l’énergie de votre cœur.

Un enchaînement complet assis à intégrer facilement dans son quotidien.

Des enchaînements en continu

Deux vidéos des enchaînement debout et assis en continu, guidées de ma voix pour vous accompagner dans votre pratique régulière.

Détails des mouvements

Des vidéos de correction : Je reprends tous les mouvements des enchaînements un à un et je vous explique ; à quoi il sert, comment le pratiquer au mieux et quelles sont les erreurs à éviter.

17 modules vidéo qui faciliteront votre pratique du Qi Gong, 

pour profiter pleinement de tous les bienfaits de cet art ancestral

sur votre vitalité et la santé de votre coeur.

Les techniques de Médecine Énergétique de Donna Eden

Donna Eden est une grande guérisseuse intuitive, qui a mis au point tout un système de soins énergétiques pour permettre à tous de prendre soin de sa santé de façon autonome.

Peut-être connaissez-vous et pratiquez-vous déjà sa "Routine Énergétique".

Si c’est le cas, vous êtes déjà convaincu de l’efficacité de ces techniques.  

Dans ce programme, je vous transmets 9 autres exercices spécifiques de sa méthode.

Un module pour découvrir des mouvements simples, à faire en toutes occasions, afin de garder un esprit clair et un corps dynamique.

Un exercice de l’Institut HearthMath

Dans ce programme je vous présente l’Institut HeartMath, leur vision et leurs découvertes scientifiques autour de l’énergie du cœur.

Vous comprendrez pourquoi leurs travaux ont révolutionnés l’approche que nous avons de notre cœur.

Je vous transmets également un exercice, créé par leurs experts, qui va bien au-delà de la simple Cohérence Cardiaque.

Cet exercice vous connectera à l’intelligence intuitive de votre cœur.

Un module pour découvrir et pratiquer un exercice rapide qui vous connectera à l'intelligence et la guidance intuitive de votre coeur.

Un livret de pratique

Un document PDF numérique, à télécharger, entièrement illustré, où vous retrouverez tous les mouvements proposés dans les vidéos du programme ; Leurs formes, leurs fonctions, les corrections, ainsi que des illustrations des points d'acupuncture et des méridiens.  

Un document très utile pour se détacher petit à petit des vidéos et construire une pratique complètement autonome.

Comment profiter au mieux

de votre programme en ligne

"FAIRE RAYONNER L'ÉNERGIE DE SON COEUR"

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Étape 1 - S'INSPIRER

Écouter la partie théorique pour comprendre les enjeux énergétiques des exercices corporels que vous allez travailler.

Laissez votre intention (Yi) s’inspirer de ces explications, des images données, pour donner plus de sens à votre pratique.

Avec les astuces, installez facilement dans votre quotidien de nouvelles habitudes qui vont vous aider à nourrir un nouvel état d’esprit de vitalité, et à entretenir votre calme.

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Étape 2 - CULTIVER 

Appuyez-vous sur les vidéos pour accompagner vos séances personnelles de pratique.

Remettez en question vos mouvements et corrigez-vous facilement, en revenant régulièrement sur la vidéo d’explications des mouvements.

Reconnaissez vos progrès de jours en jours.

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Étape 3 - RÉCOLTER

Constatez les effets de votre pratique dans votre quotidien : 

CLARTÉ D'ESPRIT, SÉRÉNITÉ, ENTHOUSIASME, DYNAMISME ET JOIE.

Soyez fiers de vous !!!

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Étape 4 - ENTRETENIR

Petit à petit, au fil du temps et de vos progrès, vous pourrez cultiver une pratique vraiment personnelle, sans suivre les vidéos, en vous aidant seulement du "Livret de pratique" pour la mémorisation des mouvements.

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Étape 5 - RAYONNER

… Et un jour… Vous reviendrez encore à la vidéo de correction des mouvements et vous y découvrirez des informations que vous n’aviez pas entendues : Parce que nous sommes toujours en chemin, et que la maturation de votre pratique vous fera comprendre les choses différemment.


Mais surtout, vous profiterez pleinement des bienfaits du Qi Gong, calme, dynamisme et équilibre.

Vous serez fiers d'avoir contribué activement à l'amélioration de votre santé.

Vous savez intérieurement,

que votre détermination et votre persévérance sont les clés de votre vitalité.

Si vous avez envie d’installer régulièrement, dans votre quotidien,

une pratique corporelle et émotionnelle, simple et efficace, pour réguler et faire rayonner l'énergie de votre coeur.


ALORS, CET ATELIER EN LIGNE EST FAIT POUR VOUS !

Contenu du programme en ligne

"FAIRE RAYONNER L'ÉNERGIE DE SON COEUR"


  • THÉORIE (30 minutes - 2 Vidéos) : Comprendre, donner du sens à sa pratique, faire naître les images pour nourrir son intention.
  • ASTUCES (30 minutes - 2 Vidéos) : Des petites actions au quotidien pour soutenir la vitalité de votre coeur.
  • ENCHAÎNEMENT DE QI GONG DEBOUT (18 minutes - 1 Vidéo) : Pratiquons ensemble ! Je vous accompagne dans vos progrès. 
  • ENCHAÎNEMENT DE QI GONG ASSIS (18 minutes - 1 Vidéo) : Pratiquons ensemble ! Je vous accompagne dans cette série d'exercices doux et efficaces.
  • EXPLICATIONS DES MOUVEMENTS DE QI GONG (3 heures - 15 Vidéos) : Des conseils détaillés pour vous corriger facilement et comprendre chaque exercice de l'enchaînement.
  • Exercices de Médecine Énergétique de Donna Eden (50 minutes - 9 vidéos) : Des mouvements simples et joyeux pour entretenir un esprit clair et un corps dynamique en toute occasion.
  • Un exercice des experts de l'Institut HeartMath (30 minutes - 3 vidéos) : Une technique puissante pour pacifier ses émotions et entendre la guidance intuitive de votre coeur.
  • 1 LIVRET NUMÉRIQUE à télécharger  : Tous les mouvements du programme, expliqués et illustrés pour faciliter l'autonomie de votre pratique.

+ EN BONUS !!

2 méditations issues de mon pack

"Méditations vibratoires"


Ces méditations ont été écrite avec amour et sont accompagnées d'une musique spécialement composée pour elles, sur une fréquence de 852Hz.

Cette fréquence élimine les blocages énergétiques et développe la sensibilité de notre âme. Elle nous aide à dégager l'énergie stagnante issues de la cogitation et de l'activité mentale, pour nous permettre de descendre dans notre coeur.

  • "J'entretiens ma gratitude" 21 minutes - Cette méditation augment notre sentiment de gratitude pour profiter de toute la vitalité physique et psychique que procure cet état du coeur. Le sentiment de gratitude est le plus puissant élévateur de notre champs vibratoire. 
  • "Je cultive ma Joie" 23 minutes - La pratique régulière de cette médiation vous donne de bonnes habitudes de pensées et des réflexes émotionnels salvateurs, qui vont vous initier à une nouvelle façon d'aborder la vie ; une dépendance au bonheur.

6 heures de cours en vidéo + Un livret illustré de pratique PDF

CLARTÉ D'ESPRIT - ENTHOUSIASME - DYNAMISME - JOIE

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Tous ces exercices corporels et émotionnels 

sont des trésors pour votre vitalité

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Recueillez tous les bienfaits de votre pratique personnelle 

et soyez fier de vous !

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Quel est le prix du programme ?

"Faire rayonner l'énergie de son coeur"

127€ (ou 2 x 63,50€)

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Dans ce programme vous avez beaucoup plus 

que toutes les informations et les conseils que je dispense en général

lors d'un stage de deux jours à plus de 200€

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Les modes de paiement sont totalement sécurisés

comme l'atteste l'icône 🔒 en haut de page, lors de votre règlement.

COMMENT SE PASSE LA COMMANDE ?


En cliquant sur un des boutons de "Commande", 

Vous serez redirigé vers notre formulaire de paiement entièrement sécurisé.

Vous pourrez payer avec PAYPAL ou directement avec votre carte bancaire par STRIPE.

Vous recevrez instantanément par mail votre confirmation de paiement et surtout,

votre lien d'accès à la totalité du programme dans votre espace personnel.

A l'intérieur de cet espace vous pourrez visionner ou télécharger toutes les vidéos et le PDF du programme en ligne "Faire rayonner l'énergie de son coeur".

Si vous avez des questions ou des doutes, n'hésitez pas à me contacter.

je me ferai un plaisir de vous répondre.


Je vous souhaite une belle pratique et une rayonnante vitalité.


Coeurdialement


Chrystel Herbeaux Del Pino

sante-autonome@outlook.fr


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