Oubliez votre fatigue, gagnez en vitalité et en longévité.
Vos reins sont votre batterie énergétique
Rechargez-la grâce au Qi Gong
Cultivez votre force intérieure
pour plus de confiance et de stabilité
Remise hivernal exceptionnel jusqu'au 13 février avec le code REINS2022
Ce programme en ligne est fait pour vous, si vous recherchez :
Vous retrouvez vos envies dans les points qui précèdent ?
C’est que vous êtes prêts à prendre soin de votre vitalité
simplement et intelligemment
Grâce aux pratiques transmises dans ce programme digital
Vous allez gagner en vigueur, calme et longévité
La pratique du Qi Gong fortifie le Corps et clarifie l’Esprit
Profitez de ses bienfaits pour soutenir les fonctions de vos Reins
Avec ce programme à télécharger, entrez dans la pratique du Qi Gong,
Ne vous demandez plus quoi faire et comment le faire
Laissez-vous guider, à votre rythme, et gagnez en force intérieure.
Vous allez être fier de prendre soin de vous efficacement
Un programme pour tous ceux qui sont prêts
à investir un peu de leur temps pour gagner en vitalité
Quel est le contenu du programme digital
"RENFORCEZ L’ÉNERGIE DE VOS REINS GRÂCE AU QI GONG"
Les pratiques transmises dans ce programme sont des exercices de Qi Gong
Qu’est-ce que le Qi Gong
Le Qi Gong est une discipline ancestrale qui perdure depuis 4000 ans par son efficacité. C’est une des branches de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Sa pratique réunit le Corps et l’Esprit pour nous équilibrer et nous faire rayonner de vitalité, le plus longtemps possible.
Pourquoi pratiquer le Qi Gong
- Entretenir sa santé simplement
- Construire un rapport bienveillant à son corps
- Se sentir plus calme
- Apaiser ses émotions
- Avoir une meilleure maîtrise de soi
- Fluidifier sa vie
Le Qi Gong est une méthode totalement naturelle,
attestée par des millénaires d’efficacité au service de l’Humain.
Selon les théories de la Médecine Chinoise,
les Reins abritent l’essence de notre Être :
Le Jing 精
Ils sont considérés comme notre batterie énergétique.
En prendre soin et leur donner toute notre attention nous aide à :
Je vous guide dans votre pratique
J’enseigne le Qi Gong depuis 2007, avec une grande passion et un immense plaisir.
J’ai d’abord vécu dans mon corps et mon esprit les bénéfices de cette discipline :
Un mental plus clair, plus d’écoute et d’inspiration.
Un corps dynamique, plus de résistance et de calme.
J’ai guidé des centaines de personnes sur le chemin de leur détente et d'un contact plus profond avec leur corps en mouvement, pour un plus grand bien-être et une meilleure vitalité.
Je transmets simplement cet art de santé car j’aimerai que chacun ait la conscience, et les moyens, de se responsabiliser face à son bien-être et sa santé.
Je suis heureuse que la technologie actuelle me permette de transmettre ces pratiques, que je considère primordiales à l'évolution de l'homme du 21ème siècle, au plus grand nombre d'entre vous et par-delà les frontières.
Sur ma chaîne YOUTUBE, vous pouvez retrouver plusieurs vidéos de pratiques, comptabilisant plus de 11 millions de vues et plus de 89 000 abonnés (que je remercie au passage, pour leur fidélité).
Je mets tout mon coeur et mon expérience à la transmission de ces pratiques.
Je suis très heureuse de pouvoir vous proposer ces différents programmes de Qi Gong en ligne.
Je développe ces différents thèmes de pratique, depuis des années, lors de stage ou d'atelier que j'anime en présentiel.
Et aujourd'hui vous pouvez en profiter, où vous voulez et quand vous le désirez.
Pourquoi en renforçant l’énergie de vos Reins
vous allez vous sentir plus dynamique et plus en confiance
Les Reins stockent l’Essence
Dans la tradition Taoïste, l’Essence, le Jing, est considéré comme la base physiologique de notre Corps.
Elle est déterminée à notre naissance en quantité et qualité.
C’est la cire de la bougie que nous brulons tout au long de notre vie.
Renforcer l’énergie des Reins, nous aide à économiser notre Essence pour une meilleure longévité.
Les Reins gouvernent le métabolisme de l’eau
La production et la circulation des liquides organiques dans le corps dépend du fonctionnement de plusieurs organes dont le bon fonctionnement trouve leur source dans le Yang des Reins.
Booster cette énergie Yang en stimulant nos Reins, nous aide à garder le corps souple, frais et jeune.
Les Reins gouvernent la Moelle et les os
En Médecine Chinoise, la "Moelle" (avec une majuscule) inclut la moelle des os mais aussi la moelle épinière et le cerveau.
Les Reins gèrent donc les fonctions cérébrales et en particulier la mémoire à court terme : Savoir renforcer l’énergie de nos Reins préserve la clarté de notre Esprit.
Des Reins forts éloignent la Peur
L’émotion en lien avec les Reins est la Peur. Lorsque l’énergie des Reins est en faiblesse, nous pouvons y succomber.
A l’inverse des Reins forts nous donne un sentiment de confiance et de stabilité.
De plus, les Reins abrite l’Esprit de volonté, le Zhi, qui soutient notre capacité de réalisation.
Les Reins sont appelés "La racine de l’énergie"
car ils nourrissent les tissus de tout notre corps grâce à l’aspect Yin de leur énergie
et stimule la fonction de tous nos organes grâce à l’aspect Yang de leur énergie.
Leur force et leur équilibre garantissent notre vitalité générale sur le long terme.
Remise hivernal exceptionnel jusqu'au 13 février avec le code REINS2022
Vous allez être guidé dans une pratique autonome du Qi Gong
pour recueillir tous les bénéfices de cette discipline
Quel est le contenu de votre programme digital
"Renforcez l’énergie de vos Reins grâce au Qi Gong"
La théorie
Une vidéo (1h) grâce à laquelle vous comprendrez pourquoi il est si important de savoir préserver l’énergie de vos reins.
- Quelles sont les grandes fonctions énergétiques des Reins, selon la Médecine Traditionnelle Chinoise.
- Quelle est la résonance de ces fonctions dans notre pratique de Qi Gong.
- Quels sont les correspondances symboliques de l’énergie de vos reins. Comment peuvent-elles vous inspirer, à vivre une vie plus adaptée à votre nature véritable ?
Les astuces
Une vidéo (40 min) dans laquelle je vous expose toute une série de petites actions, que vous pouvez mettre en place facilement dans votre vie, et quelles émotions développer, pour entretenir simplement l’énergie de vos reins.
Enchaînement de Qi Gong debout
- Un enchaînement complet debout (1 vidéo 27 min) : J’ai créé cet enchaînement en compilant les mouvements les plus efficaces et les plus grands principes fondamentaux, pour soutenir l’énergie de vos reins. C’est une vidéo de l’enchaînement en continue, accompagnée de ma voix pour vous guider dans votre pratique régulière.
- Les vidéos de correction (10 vidéos 1h16) : Je reprends tous les mouvements de l’enchaînement un à un et je vous explique ; à quoi il sert, comment le pratiquer au mieux et quelles sont les erreurs à éviter.
Enchaînement de Qi Gong assis
- Un enchaînement complet assis (1 vidéo 25 min) : Cette série d’exercice est accessible à tous et surtout aux personnes à mobilité réduite. Renforcer l’énergie des Reins est primordiale aussi lorsque l’on est en convalescence, pour accélérer les processus de régénération.
- Les vidéos de correction (11 vidéos 1h38) : Je reprends tous les mouvements de l’enchaînement un à un et je vous explique ; à quoi il sert, comment le pratiquer au mieux et quelles sont les erreurs à éviter.
Des pratiques indépendantes
- Petits exercices pour le quotidien : Dans cette vidéo (23 min), je vous présente des pratiques de respiration et d’auto-massage que vous pouvez introduire simplement dans votre vie.
- Séance d’acupression guidée "Les points de longévité : Dans cette vidéo (21 min), je vous guide dans cette séance où vous découvrirez et activerez les points les plus importants pour entretenir votre essence, votre Jing.
- Séance guidée de renforcement des jambes : Avec cette vidéo (18 min) vous allez suivre une série d’exercice pour entretenir votre équilibre, votre ancrage énergétique et renforcer les muscles de vos jambes.
- Explication "La marche de l’oiseau" : Grâce à cette vidéo (30 min) vous allez pouvoir mettre en place une pratique de marche Qi Gong, pour continuer de renforcer vos jambes et réguler votre souffle.
Le livret de pratique
Un document PDF où vous retrouverez tous les mouvements de l'enchaînement debout, les automassages et les respirations, accompagnés de leurs explications.
Ce document est très utile pour construire une pratique complètement autonome du Qi Gong.
Remise hivernal exceptionnel jusqu'au 13 février avec le code REINS2022
Savoir soutenir l'énergie de vos reins grâce au Qi Gong,
va vous permettre de vivre mieux, plus longtemps.
Vous savez intérieurement que votre détermination et votre persévérance sont les clés de votre vitalité.
Si vous avez envie d’installer régulièrement, dans votre quotidien, une pratique corporelle et émotionnelle, simple et efficace, pour réguler et faire rayonner toutes les facettes de votre Corps et de votre Esprit et prendre soin de vous de vos proches le plus longtemps possible.
Alors, la pratique du Qi Gong et ce programme digital sont fait pour vous !
Contenu du programme digital
"Renforcez l'énergie de vos reins grâce au Qi Gong"
- THÉORIE (Vidéo 1h08) : Comprendre, donner du sens à sa pratique, faire naître les images pour nourrir son intention.
- ASTUCES (Vidéo 40min) : Des petites actions au quotidien pour entretenir l'énergie de vos reins simplement.
- Enchaînement DE QI GONG DEBOUT (11 Vidéos 1h40) : Une pratique détaillée pour apprécier la fluidité de votre corps en mouvement.
- ENCHAÎNEMENT DE QI GONG ASSIS (11 Vidéos 2h) : Une pratique idéale pour les jours de fatigue ou accélérer un rétablissement.
- PRATIQUES INDÉPENDANTES (4 Vidéos 1h30) : Respiration spéciale, acupression, renforcement des jambes, marche ; Différentes pratiques pour entretenir agréablement l'Esprit de vitalité.
- 1 LIVRET NUMÉRIQUE à télécharger : Tous les mouvements expliqués et illustrés pour faciliter l'autonomie de votre pratique.
7 HEURES DE VIDÉO + 1 PDF
ÉNERGIE - FORCE - CALME - LONGÉVITÉ
Le QI GONG est un trésor pour votre vitalité.
Recueillez les bienfaits de votre pratique personnelle
et SOYEZ FIERS DE VOUS !
Quel est le prix de l'atelier
"RENFORCEZ L'ÉNERGIE DES SES REINS GRÂCE AU QI GONG"
127€ (ou 2 x 63,50 ou 3 x 42,34)
Remise hivernal exceptionnel jusqu'au 13 février avec le code REINS2022
Vous avez toutes les informations et les conseils
que je dispense en général lors d’un stage de trois jours, à plus de 400€,
et vous pouvez y revenir autant de fois que vous voudrez.
Les modes de paiement sont totalement sécurisés
comme l'atteste l'icône 
en haut de page, lors de votre règlement.
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Vous recevrez instantanément par mail votre confirmation de paiement et surtout,
votre lien d'accès à la totalité du programme dans votre espace personnel.
A l'intérieur de cet espace vous pourrez visionner ou télécharger toutes les vidéos et le PDF de l'atelier en ligne "Renforcer l'énergie de ses reins grâce au Qi Gong".
Si vous avez des questions ou des doutes, n'hésitez pas à me contacter.
je me ferai un plaisir de vous répondre.
Je vous souhaite une belle pratique et une rayonnante vitalité.
Coeurdialement
Chrystel Herbeaux Del Pino
Copyrigth 2020 Chrystel Herbeaux Del Pino - sante-autonome.fr / conditions générales