VITALITÉ – LONGÉVITÉ – ÉQUILIBRE

ATELIER EN LIGNE

RENFORCEZ L'ÉNERGIE DE VOS REINS

GRÂCE AU QI GONG

Sentez-vous plus fort et plus calme

Pour une plus grande vitalité

Cet atelier vous accompagne dans votre pratique du Qi Gong

Un véritable cadeau à votre persévérance pour votre bien-être

    Contenu de cet atelier en ligne :

4 heures de vidéo + 1 livret de pratique

  • Les bases théoriques de l'énergie des reins
  • Compréhension des mouvements de Qi Gong
  • Des astuces au quotidien
  • Un enchaînement debout efficace et facile
  • Des mouvements assis simples et puissants
  • Des explications claires et spécifiques

LES REINS

Les reins sont notre batterie énergétique.


Pour la Médecine Traditionnelle Chinoise, ils préservent notre essence vitale.

Ils sont la fondation des énergies Yin et Yang qui nourrissent et dynamisent tout notre corps.

Pourquoi entretenir l’énergie de ses reins ?

  • Avoir plus de vitalité dans votre quotidien
  • Vivre plus longtemps en meilleur santé
  • Avoir une sexualité plus épanouie
  • Réduire le stress et l’anxiété
  • Équilibrer tout notre métabolisme
  • Nourrir sa volonté et sa détermination
  • Avoir une bonne maîtrise de soi
  • Garder l’esprit clair et calme
  • LE QI GONG

    Le Qi Gong est une des 5 branches de la Médecine Traditionnelle Chinoise.

    Cette pratique réunit le corps et l’esprit pour nous équilibrer et nous faire rayonner de vitalité, le plus longtemps possible.

    Pourquoi pratiquer le Qi Gong ?

  • Entretenir sa santé simplement
  • Construire un rapport bienveillant à son corps
  • Se sentir plus calme
  • Apaiser ses émotions
  • Avoir une meilleure maîtrise de soi
  • Fluidifier sa vie
  • Le Qi Gong est une méthode totalement naturelle, 

    attestée par des millénaires d’efficacité au service de l’Humain.

    Profitez-en !

    Je vous accompagne dans votre pratique

    Je suis Chrystel Herbeaux Del Pino, j'enseigne le Qi Gong depuis 2007, avec une grande passion et un immense plaisir.

    J’ai d’abord vécu dans mon corps et mon esprit les bénéfices de cette discipline :

    Un mental plus clair, plus d'écoute et d'inspiration

    Un corps dynamique, plus de résistance et de calme.

    J’ai guidé des centaines de personnes sur le chemin de leur détente et d'un contact plus profond avec leur corps en mouvement, pour un plus grand bien-être et une meilleure vitalité.

    Je transmets simplement cet art de santé car j’aimerai que chacun ait la conscience, et les moyens, de se responsabiliser face à son bien-être.

    Je suis heureuse que la technologie actuelle me permette de transmettre ces pratiques, que je considère primordiales à l'évolution de l'homme du 21ème siècle, au plus grand nombre d'entre vous et par-delà les frontières.

    Sur ma chaîne YOUTUBE, vous pouvez retrouver plusieurs vidéos de pratiques, comptabilisant plus de 4 millions de vues et plus de 30 000 abonnés (que je remercie au passage, pour leur fidélité).

    Je mets tout mon cœur et mon expérience à la transmission de ces pratiques.

    Je suis très heureuse de pouvoir vous proposer ces différents ateliers de Qi Gong en ligne.

    Je développe ces différents thèmes de pratique, depuis des années, lors de stages ou d’ateliers que j’anime en présentiel. 

    Et aujourd’hui vous pouvez en profiter, où vous voulez  et quand vous le désirez.

    Dans cet atelier en ligne, je vous guide vers une pratique autonome du Qi Gong.

    Vous allez gagner en vitalité.

    Comment se présente l’atelier en ligne

    "Renforcer l’énergie de ses reins grâce au Qi Gong"

    La théorie

    Une vidéo (1h08) grâce à laquelle vous comprendrez pourquoi il est si important de savoir préserver l’énergie de vos reins.

     * Quelles sont les grandes fonctions énergétiques des Reins, selon la Médecine Traditionnelle Chinoise.

     * Quelle est la résonance de ces fonctions dans notre pratique de Qi Gong.

     * Quels sont les correspondances symboliques de l’énergie de vos reins. Comment peuvent-elles vous inspirer, à vivre une vie plus adaptée à votre nature véritable ?

    Les astuces

    Une vidéo (40 min) dans laquelle je vous expose toute une série de petites actions, que vous pouvez mettre en place facilement dans votre vie, et quelles émotions développer, pour entretenir simplement l’énergie de vos reins.

    La pratique de Qi Gong


    Un enchaînement complet debout : Compilant les mouvements les plus efficaces et les plus grands principes fondamentaux, pour soutenir l’énergie de vos reins. 

    Des pratiques assises à intégrer facilement dans son quotidien.

    3 vidéos de pratique

    L'enchaînement en continu


    Une vidéo de l’enchaînement debout en continue (27min), guidée de ma voix pour vous accompagner dans votre pratique régulière.

    Détails des mouvements


    Une vidéo de correction (1h16) : Je reprends tous les mouvements de l’enchaînement un à un et je vous explique ; à quoi il sert, comment le pratiquer au mieux et quelles sont les erreurs à éviter.

    Des pratiques assises


    Des pratiques assises : Dans cette vidéo (30min), je vous présente des pratiques de respirations et d’auto-massages que vous pouvez introduire simplement dans votre vie pour nourrir l'énergie de vos reins.

    Un livret de pratique


    Un document PDF numérique, à télécharger, où vous retrouverez tous les mouvements, les points d'acupuncture, les méridiens, les auto-massages et les respirations, accompagnés de leurs explications.

    Ce document est très utile pour construire une pratique complètement autonome du Qi Gong.

    Comment profiter au mieux  

    de l'atelier de Qi Gong en ligne

    "Renforcez l'énergie de vos reins grâce au Qi Gong"

    1

    S'inspirer

    Écouter la partie théorique pour comprendre les enjeux énergétiques des exercices corporels que vous allez travailler.

    Laissez votre intention (Yi) s’inspirer de ces explications, des images données, pour donner plus de sens à votre pratique.

    Avec les astuces, installez facilement dans votre quotidien de nouvelles habitudes qui vont vous aider à nourrir un nouvel état d’esprit de vitalité, et à entretenir votre calme.

    2

    Cultivez

    Appuyez-vous sur les vidéos pour accompagner vos séances personnelles de pratique.

    Remettez en question vos mouvements et corrigez-vous facilement, en revenant régulièrement sur la vidéo d’explications des mouvements.

    Reconnaissez vos progrès de jours en jours.

    ​ 

    3

    Récoltez

    Constatez les effets de votre pratique dans votre quotidien : 

    DÉTENTE, CONFIANCE, DYNAMISME ET JOIE.

    Soyez fiers de vous !!!

    4

    Entretenez

    Petit à petit, au fil du temps et de vos progrès, vous pourrez cultiver une pratique vraiment personnelle, sans suivre une vidéo, en vous aidant seulement du "Livret de pratique" pour la mémorisation des mouvements.

    5

    Rayonnez

    … Et un jour… Vous reviendrez encore à la vidéo de correction des mouvements et vous y découvrirez des informations que vous n’aviez pas entendues : Parce que nous sommes toujours en chemin, et que la maturation de votre pratique vous fera comprendre les choses différemment.


    Mais surtout, vous profiterez pleinement des bienfaits du Qi Gong, calme, dynamisme et équilibre.

    Vous serez fiers d'avoir contribué activement à l'amélioration de votre vitalité.

    Savoir soutenir l'énergie de vos reins grâce au Qi Gong, 

    va vous permettre de vivre mieux, plus longtemps.

    Contenu de l'atelier en ligne
    "Renforcez l'énergie de vos reins grâce au Qi Gong"


    • THÉORIE (Vidéo 1h08) : Comprendre, donner du sens à sa pratique, faire naître les images pour nourrir son intention.
    • ASTUCES (Vidéo 40min) : Des petites actions au quotidien pour entretenir l'énergie de vos reins simplement.
    • Enchaînement DE QI GONG complet (Vidéo 26min) : Pratiquons ensemble ! Je vous accompagne dans vos progrès. 
    • EXPLICATIONS DES MOUVEMENTS (Vidéo 1h17) : Des conseils détaillés pour vous corriger facilement et comprendre chaque exercice de l'enchaînement.
    • PRATIQUES ASSISES (Vidéo 23min) : Respiration spéciale et auto-massages, pour entretenir agréablement l'Esprit de vitalité.
    • 1 LIVRET NUMÉRIQUE à télécharger  : Tous les mouvements expliqués et illustrés pour faciliter l'autonomie de votre pratique.


    4 HEURES DE VIDÉO + 1 PDF  

    ÉNERGIE - FORCE - CALME - LONGÉVITÉ

    Le QI GONG est un trésor pour votre vitalité.

    Recueillez les bienfaits de votre pratique personnelle

    et SOYEZ FIERS DE VOUS !

    Quel est le prix de l'atelier 

    "RENFORCEZ L'ÉNERGIE DES SES REINS GRÂCE AU QI GONG"

    87€ (ou 2 x 43,50€)

    Vous avez toutes les informations et les conseils 

    que je dispense en général lors d’un stage de deux jours, à plus de 200€.


    Les modes de paiement sont totalement sécurisés

    comme l'atteste l'icône 🔒 en haut de page, lors de votre règlement.

    COMMENT SE PASSE LA COMMANDE ?


    En cliquant sur un des boutons de "Commande", 

    Vous serez redirigé vers notre formulaire de paiement entièrement sécurisé.

    Vous pourrez payer avec PAYPAL ou directement avec votre carte bancaire par STRIPE.

    Vous recevrez instantanément par mail votre confirmation de paiement et surtout,

    votre lien d'accès à la totalité du programme dans votre espace personnel.

    A l'intérieur de cet espace vous pourrez visionner ou télécharger (à partir de 15 jours après l'achat) toutes les vidéos et le PDF de l'atelier en ligne "Renforcer l'énergie de ses reins grâce au Qi Gong".

    Si vous avez des questions ou des doutes, n'hésitez pas à me contacter.

    je me ferai un plaisir de vous répondre.


    Je vous souhaite une belle pratique et une rayonnante vitalité.


    Coeurdialement


    Chrystel Herbeaux Del Pino

    sante-autonome@outlook.fr


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