Oubliez votre fatigue, gagnez en vitalité et en longévité.

Vos reins sont votre batterie énergétique

Rechargez-la grâce au Qi Gong

programme en ligne

(streaming ou téléchargement)

Renforcez l’énergie 

de vos Reins 

grâce au Qi Gong

Cultivez votre force intérieure 

pour plus de confiance et de stabilité

Remise hivernal exceptionnel jusqu'au 13 février avec le code REINS2022

Ce programme en ligne est fait pour vous, si vous recherchez :  

  • Un accompagnement sympathique qui vous motivera et que vous pourrez gérer à votre rythme. Un support attractif pour un rendez-vous "Vitalité" immanquable avec vous-même.
  • Des pratiques qui unissent profondément votre Corps et votre Esprit. Et qui vous aideront à développer en même temps, l’apaisement de votre mental et votre forme physique.
  • La découverte, ou l'approfondissement d'une pratique ancestrale qui perdure par son efficacité. De plus, comme pour beaucoup de discipline, les premiers bénéfices du Qi Gong se font sentir très rapidement.
  • Des cours simples pour comprendre comment et pourquoi vous êtes en train de faire du bien à vos Reins, à tout votre corps et à votre Esprit.
  • Une pratique douce adaptée à votre vitalité, que vous pourrez faire évoluer au fur et à mesure de vos progrès.
  • Des exercices "clefs en main" qui vous permettent de dynamiser votre corps tout en apaisant votre mental, toujours en ébullition.

Vous retrouvez vos envies dans les points qui précèdent ?

C’est que vous êtes prêts à prendre soin de votre vitalité

simplement et intelligemment 

Grâce aux pratiques transmises dans ce programme digital

Vous allez gagner en vigueur, calme et longévité

La pratique du Qi Gong fortifie le Corps et clarifie l’Esprit

Profitez de ses bienfaits pour soutenir les fonctions de vos Reins

Avec ce programme à télécharger, entrez dans la pratique du Qi Gong,

Ne vous demandez plus quoi faire et comment le faire

Laissez-vous guider, à votre rythme, et gagnez en force intérieure.

Vous allez être fier de prendre soin de vous efficacement

Un programme pour tous ceux qui sont prêts

à investir un peu de leur temps pour gagner en vitalité

Quel est le contenu du programme digital

"RENFORCEZ L’ÉNERGIE DE VOS REINS GRÂCE AU QI GONG"

  • Plus de 7 heures de cours (29 vidéos) en ligne ou à télécharger.
  • Des explications théoriques, pour comprendre les enjeux de le pratique
  • Des astuces pour renforcez l’énergie de vos Reins dans votre quotidien
  • Des vidéos de pratiques guidées pour encourager votre persévérance
  • Des explications et corrections détaillées pour chaque mouvement
  • Des pratique de Qi Gong variées pour mieux l'adapter à votre quotidien
  • Un Livret de pratique récapitulatif entièrement illustré

Les pratiques transmises dans ce programme sont des exercices de Qi Gong

Qu’est-ce que le Qi Gong


Le Qi Gong est une discipline ancestrale qui perdure depuis 4000 ans par son efficacité. C’est une des branches de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Sa pratique réunit le Corps et l’Esprit pour nous équilibrer et nous faire rayonner de vitalité, le plus longtemps possible.

Pourquoi pratiquer le Qi Gong


- Entretenir sa santé simplement

- Construire un rapport bienveillant à son corps

- Se sentir plus calme

- Apaiser ses émotions

- Avoir une meilleure maîtrise de soi

- Fluidifier sa vie

Le Qi Gong est une méthode totalement naturelle, 

attestée par des millénaires d’efficacité au service de l’Humain.

Selon les théories de la Médecine Chinoise,

les Reins abritent l’essence de notre Être

Le Jing 精


Ils sont considérés comme notre batterie énergétique.

En prendre soin et leur donner toute notre attention nous aide à :

  • Avoir plus de vitalité dans votre quotidien
  • Vivre plus longtemps en meilleur santé
  • Avoir une sexualité plus épanouie
  • Réduire le stress et l’anxiété
  • Équilibrer tout notre métabolisme
  • Nourrir sa volonté et sa détermination
  • Avoir une bonne maîtrise de soi
  • Garder l’esprit clair et calme

Je vous guide dans votre pratique

J’enseigne le Qi Gong depuis 2007, avec une grande passion et un immense plaisir.

J’ai d’abord vécu dans mon corps et mon esprit les bénéfices de cette discipline : 

Un mental plus clair, plus d’écoute et d’inspiration.

Un corps dynamique, plus de résistance et de calme.

J’ai guidé des centaines de personnes sur le chemin de leur détente et d'un contact plus profond avec leur corps en mouvement, pour un plus grand bien-être et une meilleure vitalité.

Je transmets simplement cet art de santé car j’aimerai que chacun ait la conscience, et les moyens, de se responsabiliser face à son bien-être et sa santé.

Je suis heureuse que la technologie actuelle me permette de transmettre ces pratiques, que je considère primordiales à l'évolution de l'homme du 21ème siècle, au plus grand nombre d'entre vous et par-delà les frontières.

Sur ma chaîne YOUTUBE, vous pouvez retrouver plusieurs vidéos de pratiques, comptabilisant plus de 11 millions de vues et plus de 89 000 abonnés (que je remercie au passage, pour leur fidélité).

Je mets tout mon coeur et mon expérience à la transmission de ces pratiques.

Je suis très heureuse de pouvoir vous proposer ces différents programmes de Qi Gong en ligne.

Je développe ces différents thèmes de pratique, depuis des années, lors de stage ou d'atelier que j'anime en présentiel.

Et aujourd'hui vous pouvez en profiter, où vous voulez et quand vous le désirez.

Pourquoi en renforçant l’énergie de vos Reins

vous allez vous sentir plus dynamique et plus en confiance

Les Reins stockent l’Essence

Dans la tradition Taoïste, l’Essence, le Jing, est considéré comme la base physiologique de notre Corps. 

Elle est déterminée à notre naissance en quantité et qualité. 

C’est la cire de la bougie que nous brulons tout au long de notre vie.

Renforcer l’énergie des Reins, nous aide à économiser notre Essence pour une meilleure longévité.

Les Reins gouvernent le métabolisme de l’eau

La production et la circulation des liquides organiques dans le corps dépend du fonctionnement de plusieurs organes dont le bon fonctionnement trouve leur source dans le Yang des Reins. 

Booster cette énergie Yang en stimulant nos Reins, nous aide à garder le corps souple, frais et jeune.

Les Reins gouvernent la Moelle et les os 

En Médecine Chinoise, la "Moelle" (avec une majuscule) inclut la moelle des os mais aussi la moelle épinière et le cerveau.

Les Reins gèrent donc les fonctions cérébrales et en particulier la mémoire à court terme : Savoir renforcer  l’énergie de nos Reins préserve la clarté de notre Esprit.

Des Reins forts éloignent la Peur

L’émotion en lien avec les Reins est la Peur. Lorsque l’énergie des Reins est en faiblesse, nous pouvons y succomber.

A l’inverse des Reins forts nous donne un sentiment de confiance et de stabilité.

De plus, les Reins  abrite l’Esprit de volonté, le Zhi, qui soutient notre capacité de réalisation.

Les Reins sont appelés "La racine de l’énergie" 

car ils nourrissent les tissus de tout notre corps grâce à l’aspect Yin de leur énergie

et stimule la fonction de tous nos organes grâce à l’aspect Yang de leur énergie. 

Leur force et leur équilibre garantissent notre vitalité générale sur le long terme.

Remise hivernal exceptionnel jusqu'au 13 février avec le code REINS2022

Vous allez être guidé dans une pratique autonome du Qi Gong 

pour recueillir tous les bénéfices de cette discipline


Quel est le contenu de votre programme digital

"Renforcez l’énergie de vos Reins grâce au Qi Gong"

La théorie


Une vidéo (1h) grâce à laquelle vous comprendrez pourquoi il est si important de savoir préserver l’énergie de vos reins.

  • Quelles sont les grandes fonctions énergétiques des Reins, selon la Médecine Traditionnelle Chinoise.
  • Quelle est la résonance de ces fonctions dans notre pratique de Qi Gong.
  • Quels sont les correspondances symboliques de l’énergie de vos reins. Comment peuvent-elles vous inspirer, à vivre une vie plus adaptée à votre nature véritable ?

Les astuces


Une vidéo (40 min) dans laquelle je vous expose toute une série de petites actions, que vous pouvez mettre en place facilement dans votre vie, et quelles émotions développer, pour entretenir simplement l’énergie de vos reins. 

Enchaînement de Qi Gong debout

  • Un enchaînement complet debout (1 vidéo 27 min) : J’ai créé cet enchaînement en compilant les mouvements les plus efficaces et les plus grands principes fondamentaux, pour soutenir l’énergie de vos reins. C’est une vidéo de l’enchaînement en continue, accompagnée de ma voix pour vous guider dans votre pratique régulière.
  • Les vidéos de correction (10 vidéos 1h16) : Je reprends tous les mouvements de l’enchaînement un à un et je vous explique ; à quoi il sert, comment le pratiquer au mieux et quelles sont les erreurs à éviter.

Enchaînement de Qi Gong assis

  • Un enchaînement complet assis (1 vidéo 25 min) : Cette série d’exercice est accessible à tous et surtout aux personnes à mobilité réduite. Renforcer l’énergie des Reins est primordiale aussi lorsque l’on est en convalescence, pour accélérer les processus de régénération. 
  • Les vidéos de correction (11 vidéos 1h38) : Je reprends tous les mouvements de l’enchaînement un à un et je vous explique ; à quoi il sert, comment le pratiquer au mieux et quelles sont les erreurs à éviter.

Des pratiques indépendantes

  • Petits exercices pour le quotidien : Dans cette vidéo (23 min), je vous présente des pratiques de respiration et d’auto-massage que vous pouvez introduire simplement dans votre vie.
  • Séance d’acupression guidée "Les points de longévité : Dans cette vidéo (21 min), je vous guide dans cette séance où vous découvrirez et activerez les points les plus importants pour entretenir votre essence, votre Jing.
  • Séance guidée de renforcement des jambes : Avec cette vidéo (18 min) vous allez suivre une série d’exercice pour entretenir votre équilibre, votre ancrage énergétique et renforcer les muscles de vos jambes.
  • Explication "La marche de l’oiseau" : Grâce à cette vidéo (30 min) vous allez pouvoir mettre en place une pratique de marche Qi Gong, pour continuer de renforcer vos jambes et réguler votre souffle.

 

Le livret de pratique


Un document PDF où vous retrouverez tous les mouvements de l'enchaînement debout, les automassages et les respirations, accompagnés de leurs explications.

Ce document est très utile pour construire une pratique complètement autonome du Qi Gong.

Remise hivernal exceptionnel jusqu'au 13 février avec le code REINS2022

Savoir soutenir l'énergie de vos reins grâce au Qi Gong, 

va vous permettre de vivre mieux, plus longtemps.

Vous savez intérieurement que votre détermination et votre persévérance sont les clés de votre vitalité.

Si vous avez envie d’installer régulièrement, dans votre quotidien, une pratique corporelle et émotionnelle, simple et efficace, pour réguler et faire rayonner toutes les facettes de votre Corps et de votre Esprit et prendre soin de vous de vos proches le plus longtemps possible.

Alors, la pratique du Qi Gong et ce programme digital sont fait pour vous !

Contenu du programme digital
"Renforcez l'énergie de vos reins grâce au Qi Gong"


  • THÉORIE (Vidéo 1h08) : Comprendre, donner du sens à sa pratique, faire naître les images pour nourrir son intention.
  • ASTUCES (Vidéo 40min) : Des petites actions au quotidien pour entretenir l'énergie de vos reins simplement.
  • Enchaînement DE QI GONG DEBOUT (11 Vidéos 1h40) : Une pratique détaillée pour apprécier la fluidité de votre corps en mouvement.
  • ENCHAÎNEMENT DE QI GONG ASSIS (11 Vidéos 2h) : Une pratique idéale pour les jours de fatigue ou accélérer un rétablissement.
  • PRATIQUES INDÉPENDANTES (4 Vidéos 1h30) : Respiration spéciale, acupression, renforcement des jambes, marche ; Différentes pratiques pour entretenir agréablement l'Esprit de vitalité.
  • 1 LIVRET NUMÉRIQUE à télécharger  : Tous les mouvements expliqués et illustrés pour faciliter l'autonomie de votre pratique.

7 HEURES DE VIDÉO + 1 PDF  

ÉNERGIE - FORCE - CALME - LONGÉVITÉ


Le QI GONG est un trésor pour votre vitalité.


Recueillez les bienfaits de votre pratique personnelle

et SOYEZ FIERS DE VOUS !


Quel est le prix de l'atelier 

"RENFORCEZ L'ÉNERGIE DES SES REINS GRÂCE AU QI GONG"

127€ (ou 2 x 63,50 ou 3 x 42,34)

Remise hivernal exceptionnel jusqu'au 13 février avec le code REINS2022


Vous avez toutes les informations et les conseils 

que je dispense en général lors d’un stage de trois jours, à plus de 400€,

et vous pouvez y revenir autant de fois que vous voudrez.


Les modes de paiement sont totalement sécurisés

comme l'atteste l'icône 🔒 en haut de page, lors de votre règlement.


COMMENT SE PASSE LA COMMANDE ?


En cliquant sur un des boutons de "Commande", 

Vous serez redirigé vers notre formulaire de paiement entièrement sécurisé.

Vous pourrez payer avec PAYPAL ou directement avec votre carte bancaire par STRIPE.

Vous recevrez instantanément par mail votre confirmation de paiement et surtout,

votre lien d'accès à la totalité du programme dans votre espace personnel.

A l'intérieur de cet espace vous pourrez visionner ou télécharger toutes les vidéos et le PDF de l'atelier en ligne "Renforcer l'énergie de ses reins grâce au Qi Gong".

Si vous avez des questions ou des doutes, n'hésitez pas à me contacter.

je me ferai un plaisir de vous répondre.


Je vous souhaite une belle pratique et une rayonnante vitalité.


Coeurdialement


Chrystel Herbeaux Del Pino

sante-autonome@outlook.fr


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