Les cadeaux

Je suis heureuse de vous offrir ces outils de pratique qui, je le souhaite, vont vous aider à entretenir votre vitalité, votre calme et votre inspiration.

​Ebook, méditations guidée et vidéos, faîtes votre choix pour évoluer.


​Un Ebook pour tout savoir sur la Routine Énergétique de Donna Eden et la pratiquer plus facilement

D​ynamiser son corps, clarifier son Esprit

​Téléchargez le livret de la routine Energétique de Donna Eden​

​​Stimulez votre envie de pratiquer régulièrement, en comprenant les bienfaits physiologiques de ces mouvements simples et joyeux.

Cette routine est un véritable trésors pour équilibrer et dynamiser notre corps. Quand nous nous offrons ces quelques minutes de pratique quotidiennes (… ou le plus souvent possible) notre niveau d’énergie global augmente et du coup, notre esprit s’éclaircit et s’apaise.

Ce sont des mouvements simples et joyeux. Faîtes en l’expérience pendant une semaine et vous ne pourrez plus vous en passer.

Dans le guide que je vous offre, vous découvrirez qui est Donna Eden (je vous encourage à aller  plus loin en lisant ses livres) et vous apprendrez tous les détails sur les bienfaits de chaque mouvements ou postures de la routine. Vous découvrirez également 3 nouveaux mouvements pour entretenir sa mémoire, se calmer et se connecter simplement à l’énergie de guérison de l’Univers.

Je vous ai également préparer une vidéo Youtube pour vous permettre de pratiquer cette routine plus facilement.


Un Ebook d'exercice pour s'ancrer énergétiquement

L’ancrage énergétique est à la base d’une vie harmonieuse, où la vitalité et la confiance nourrissent une créativité propice au bonheur.

Dans ce livret de pratique que je vous ai préparé, vous trouverez des visualisations, des mouvements, des auto-massages, des sons, des respirations, tous ces exercices vont vous aider à faire pousser vos racines.

5 sortes de pratiques différentes, pour vous permettre de choisir les exercices qui vous correspondent le plus.

Le but étant de vous concocter une petite routine personnelle, que vous aurez plaisir à pratiquer, pour profiter pleinement des bénéfices d’un bon enracinement énergétique et laissez la sève de la terre irriguer tous les aspects de votre vie.


Présence - Calme - Créativité - ​Confiance


1​2 EXERCICES SIMPLES POUR

​L'ANCRAGE ÉNERGÉTIQUE

Je vous offre ce livret. Mouvements, visualisations, sons, auto-massages, respirations, faîtes votre choix pour changer votre vie.

Voici quelques avantages qu’apporte un bon encrage :

  • S’élever, croître, évoluer et mettre en œuvre nos idées avec facilité.
  • Nourrir un profond sentiment de sécurité et de confiance en soi, en la vie, en l’avenir.
  • Pour en avoir moins “plein la tête”.
  • Pour accroître sa force et sa vitalité.
  • Pour réconcilier le spirituel et le matériel

Je développe tous ces aspects, ainsi que les signes d’un manque d’ancrage, les activités quotidiennes qui nous aide à nous ancrer naturellement et d’autre exercices, dans l’article : Les secrets d’un bon ancrage énergétique


Une médiation guidée pour faciliter la connexion à l'intelligence de son cœur

Je vous invite à découvrir cette méditation sur Youtube, et à la télécharger au format WAV pour profiter pleinement de la fréquence de 852Hz sur laquelle la musique est composée.

​Cette fréquence développe la sensibilité spirituelle de notre âme pour la faire évoluer et nous soutient dans l'éveil de notre force intérieure.

​"J​'accueille les intuitions de mon cœur"

​Téléchargez cette méditation guidée de 7 minutes, accompagnée d'une musique composée sur la fréquence à 852Hz, pratiquez la et faîtes confiance en vos choix.


​3 méditations guidées de Sourires Intérieurs

Pour stimuler votre vitalité joyeusement​.

Les méditations du Sourires Intérieurs sont des exercices traditionnels taoïstes, qui neutralisent les effets du stress et détoxiques les organes.

​Ces méditations sont accompagnée de musique composées sur des fréquences thérapeutiques.

​Voici les méditations que vous allez télécharger :

  • ​Sourire à son cerveau et à sa colonne vertébrale (13 minutes - 852Hz)
  • Sourire à ses glandes endocrines (18 minutes - 852Hz)
  • Sourire à ses organes internes (18 minutes - 285Hz)

Mes méditations de Sourire Intérieur

​3 méditations guidées, accompagnées par une musique composée sur les fréquences 852Hz et 285Hz, pour amplifier les effets bénéfiques de ces pratiques traditionnelles.


découvrez ma chaîne youtube

Je vous offre des vidéos de pratique et des conférences.

Rejoignez les plus de 18 000 abonnés et pratiquez des exercices de Qi Gong pour prendre soin de vous et vous facilité la vie.

​Voici un petit aperçu des vidéos les plus populaires.

Qi Gong pour soulager la région cervicale​​​​

​Déjà plus de 1 300 000 vues, cette méthodes est extrêmement efficace. merci à tous !

​beauté du visage grâce au qi gong

Parce que vous le valez bien !

​Conférence : La ménopause

​Voici un extrait de ma conférence "Le Qi Gong et la vie énergétique d'une femme"

stimuler votre système immunitaire (le matin)

Une routine d'une dizaine de minute pour entretenir votre santé. La routine du soir, vous aidera à trouver le sommeil.

​Sourire intérieur dans le cerveau et la colonne vertébrale

​Voici une des méditations que je vous propose à télécharger, mais sur Youtube vous n'aurez pas la musique avec la fréquence de 852Hz.