Les cadeaux


“La routine énergétique de Donna Eden – 9 minutes de mouvement pour être en forme et rayonner”


​Entretenez votre vitalité simplement et joyeusement​


L​A ROUTINE ÉNERGÉTIQUE DE DONNA EDEN

​​9 minutes de mouvement pour être en forme et rayonner

Je vous offre ce guide​ et la vidéo qui l'accompagne.

Une routine pour dynamiser et équilibrer votre corps et votre esprit.

Cette routine est un véritable trésors pour équilibrer et dynamiser notre corps. Quand nous nous offrons ces quelques minutes de pratique quotidiennes (… ou le plus souvent possible) notre niveau d’énergie global augmente et du coup, notre esprit s’éclaircit et s’apaise.

Faîtes en l’expérience pendant une semaine et vous ne pourrez plus vous en passer. Ce sont des mouvements simples et joyeux.

Dans le guide que je vous offre, vous découvrirez qui est Donna Eden (je vous encourage à aller  plus loin en lisant ses livres) et vous apprendrez tous les détails sur les bienfaits de chaque mouvements ou postures de la routine. Vous découvrirez également 3 nouveaux mouvements pour entretenir sa mémoire, se calmer et se connecter simplement à l’énergie de guérison de l’Univers.

Je vous ai également préparer une vidéo Youtube pour vous permettre de pratiquer cette routine plus facilement.



12 EXERCICES SIMPLES POUR L’ANCRAGE ÉNERGÉTIQUE

L’ancrage énergétique est à la base d’une vie harmonieuse, où la vitalité et la confiance nourrissent une créativité propice au bonheur.

Dans ce livret de pratique que je vous ai préparé, vous trouverez des visualisations, des mouvements, des auto-massages, des sons, des respirations, tous ces exercices vont vous aider à faire pousser vos racines.

5 sortes de pratiques différentes, pour vous permettre de choisir les exercices qui vous correspondent le plus.

Le but étant de vous concocter une petite routine personnelle, que vous aurez plaisir à pratiquer, pour profiter pleinement des bénéfices d’un bon enracinement énergétique et laissez la sève de la terre irriguer tous les aspects de votre vie.


Présence - Calme - Créativité - ​Confiance


1​2 EXERCICES SIMPLES POUR

​L'ANCRAGE ÉNERGÉTIQUE

Je vous offre ce livret. Mouvements, visualisations, sons, auto-massages, respirations, faîtes votre choix pour changer votre vie.

Voici quelques avantages qu’apporte un bon encrage :

  • S’élever, croître, évoluer et mettre en œuvre nos idées avec facilité.
  • Nourrir un profond sentiment de sécurité et de confiance en soi, en la vie, en l’avenir.
  • Pour en avoir moins “plein la tête”.
  • Pour accroître sa force et sa vitalité.
  • Pour réconcilier le spirituel et le matériel

Je développe tous ces aspects, ainsi que les signes d’un manque d’ancrage, les activités quotidiennes qui nous aide à nous ancrer naturellement et d’autre exercices, dans l’article : Les secrets d’un bon encrage énergétique



J’ai plein d’autre cadeaux pour vous en préparation !!

  • Un pack de méditation mp3 “Sourire Intérieur”
  • Un livret sur “Les 7 fondements de la pratique de la Pleine Conscience”
  • E-Book avec Vidéo “3 méthodes de Qi Gong simples pour retrouver souplesse, sérénité et vitalité”

Je me régale à l’avance de vous offrir tout ça !

Juste un peu de patience. Si vous voulez, vous pouvez vous inscrire à la Newsletter pour être tenue informé des prochaines nouveautés.

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Voici mes vidéos les plus populaires

SOULAGER VOS TENSIONS CERVICALES GRACE AU QI GONG

Nous avons dépassé le million de vues sur cette vidéo!! MERCI à tous !!

 

BEAUTÉ DU VISAGE GRACE AU QI GONG

Parce que vous le valez bien…

 

EXERCICES MATINAUX ET ÉTIREMENTS

On réveille tout en moins de 20 minutes; tous ses corps, physique et énergétique, on les détoxique, on équilibre les hémisphère du cerveau et on booste l’Esprit. A vous de jouer!

 

STIMULER VOTRE SYSTÈME IMMUNITAIRE (LE MATIN)

Routine plus courte (10mns) mais toute aussi efficace que la précédente. J’ai aussi fait une routine pour le soir, elle aide aussi à l’endormissement.

 

SOURIRE INTÉRIEUR – CERVEAU ET COLONNE VERTÉBRALE

Pas de mouvement physique dans cette pratique, on entraîne son intention à nourrir et purifier son ambiance intérieur pour plus de bonheur et de vitalité.

 

Êtes-vous bien enraciné énergétiquement ?

Si vous vous sentez anxieux et fatigué, vous ne l'êtes peut-être pas.


L'enracinement énergétique est la base d'une vie épanouie et heureuse.

Je vous offre mon E-book pour vous aider à faire pousser vos racines.