Chaque matin, les méditations de Chrystel sont pour moi comme une parenthèse, un cadeau que je me fais et qui me permet de me reconnecter à mon énergie positive de laquelle il m’arrive parfois de m’éloigner, comme tout le monde, quand la vie et les activités du quotidien nous happe ! Une de mes préférées est : « je me connecte à mes 3 cerveaux » : j’en ressors à chaque fois le sourire aux lèvres et le coeur léger, empli d’une joie pure, celle d’une enfant qui a retrouvé sa spontanéité! C’est un peu aussi comme si j’étais partie en voyage pendant une vingtaine de minutes. L’autre médiation, plus courte (7mn), est « j’accueille les intuitions de mon coeur». Je l’utilise quand j’ai pris du retard sur mon planning de la journée. Elle me permet de rester présente à ce qui est déjà là dans ma vie : la beauté simple du quotidien qu’il peut m’arriver de perdre de vue. Christian Bobin en parle si bien dans ses romans. Et que dire des musiques qui accompagne chacune de ces méditations que tu nous proposes si ce n’est qu’elles sont d’une grande qualité ! Un GRAND Merci Chrystel ! 😉