DEVENEZ MAÎTRE DE VOTRE VITALITÉ EN PRATIQUANT LE QI GONG

Elève de Chrystel depuis 5 ans, j’ai pu apprécier la qualité de ses cours autant de Qi Gong que de Mulan Quan. Chrystel se remet en question en permanence et cherche à apporter le meilleur à ses élèves. La preuve, dans ce programme, elle a su extraire les mouvements issus de différents enchaînements qui permettent de travailler les 12 méridiens. Les explications et les démonstrations sont très claires, j’ai appris énormément en pratiquant ce programme. Elle sait faire le lien avec la médecine chinoise en expliquant le trajet des méridiens et nous apprend à aller au-delà du mouvement pour le mouvement. On voit bien dans ce programme ses qualités en pédagogie, que j’ai rarement vu chez d’autres enseignants de Qi Gong. Et il est intéressant autant pour des débutants que pour des pratiquants réguliers. J’enseigne moi-même le Qi Gong depuis 3 ans et je me suis servi de ce programme avec des élèves débutants lors d’un stage et utilise régulièrement certains mouvements dans mes cours. Un grand merci ! Une de mes préférées est : « je me connecte à mes 3 cerveaux » : j’en ressors à chaque fois le sourire aux lèvres et le coeur léger, empli d’une joie pure, celle d’une enfant qui a retrouvé sa spontanéité! C’est un peu aussi comme si j’étais partie en voyage pendant une vingtaine de minutes. L’autre médiation, plus courte (7mn), est « j’accueille les intuitions de mon coeur». Je l’utilise quand j’ai pris du retard sur mon planning de la journée. Elle me permet de rester présente à ce qui est déjà là dans ma vie : la beauté simple du quotidien qu’il peut m’arriver de perdre de vue. Christian Bobin en parle si bien dans ses romans. Et que dire des musiques qui accompagne chacune de ces méditations que tu nous proposes si ce n’est qu’elles sont d’une grande qualité ! Un GRAND Merci Chrystel ! 😉