LIBÉREZ VOTRE PLEIN POTENTIEL AVEC L’EFT
Repoussez vos limites sereinement et simplifiez-vous la Vie
Programme D’EFT en ligne
Sur 4 semaines
Pratique autonome de l’EFT
Une méthode psycho-corporelle simple et structurée
Pour comprendre et apaiser vos émotions
Améliorez la gestion de vos émotions
Par une pratique autonome
Et appréciez chaque instant de votre Vie
Ce programme d’apprentissage à l’Emotional Freedom Technique (EFT)
est fait pour vous si :
- Vous n’arrivez pas à vous libérer de réflexes émotionnels limitants alors que vous avez déjà beaucoup travaillé sur vous.
- Vous voulez pacifier les répercussions de certains évènements de votre vie, mais sans entrer dans un long processus thérapeutique
- Vous vous sentez bloqués dans des boucles négatives qui gouvernent votre vie et vous aimeriez comprendre et transformer vos schémas comportementaux.
- Vous ne voulez plus être dépendant de vos fluctuations émotionnelles et désirez profiter d’une humeur plus stable pour envisager l’avenir calmement.
Vous rencontrez une ou plusieurs de ces problématiques
et vous voudriez faire évoluer votre situation ?
Le programme "Libérez Votre Plein Potentiel avec l'EFT" vous offre cette opportunité, en vous guidant pas à pas
vers l'apaisement et l'autonomie émotionnelle.
Grâce à la progression des exercices d’EFT proposés dans ce programme
Vous gagnerez en maîtrise émotionnelle et envisagerez la Vie plus sereinement.
L’EFT est une technique psycho-corporelle, ayant fait ses preuves, rapide à apprendre, simple à mettre en œuvre dans son quotidien et extrêmement efficace sur toute forme d’anxiété et de stress.
Avec ce programme de 4 semaines, vous apprendrez à utiliser l’EFT sur vous-même.
En suivant simplement la progression des pratiques proposées Vous allez, non seulement, comprendre l’origine de vos problématiques émotionnelles, mais surtout vous en libérer
Laissez-vous guider, tout en suivant votre rythme et gagnez en légèreté.
Vous allez être fier de développer votre autonomie émotionnelle et de devenir un exemple pour vos proches.
Quelle est cette technique appelée EFT ?
L'EFT (Emotional Freedom Techniques) est une méthode psycho-corporelle de gestion du stress. Elle vise à réduire le stress ou les troubles émotionnels. Elle est particulièrement efficace pour les personnes souffrant de troubles anxieux.
Elle implique une action sur des points situés sur les méridiens énergétiques du corps tout en se concentrant sur des émotions ou des problèmes spécifiques.
Comme pour l’acupuncture, l’acupression ou le Shiatsu, qui font partie de la famille des thérapies énergétiques, l’EFT consiste en un rééquilibrage des flux énergétiques qui circulent le long des méridiens. Cet équilibre est nécessaire au maintien d’un bon état physique et émotionnel de l’organisme.
La régulation du système nerveux apportée par l’EFT pendant l’exposition aux souvenirs, déprogramme littéralement les réflexes émotionnels négatifs qui bloquent votre élan vital.
Aujourd’hui, cette technique est à votre porté.
Vous pouvez apprendre à l’utiliser simplement.
Sous la houlette d’un expert de cette discipline
Qui vous guide dans ce programme ?
Jean-Michel Gurret
Jean-Michel Gurret n'est pas seulement un thérapeute ou un pédagogue, c'est un pionnier.
Il est le fondateur et le président de l’Institut francophone de psychothérapie émotionnelle et cognitive (IFPEC), la première école française de formation à l’EFT.
C’est un psychothérapeute reconnu par l'ARS (Agence Régionale de Santé) et formé à la psychopathologie au sein de l’AFTCC (Association Française des Thérapies Cognitivo-comportementales).
Il est également le premier Français à être certifié en EFT par l’association américaine ACEP pour sa maîtrise de cette pratique.
L'ACEP (Association Américaine de Psychologie Énergétique Intégrative) est l'organisme de formation à ces techniques, reconnu officiellement par l'APA, Association Américaine de Psychologie, qui octroi les crédits formation aux USA pour les psychologues.
Il contribue largement au développement de l’EFT et de la Psychologie Énergétique en France et dans le monde, notamment bénévolement en Haïti, et en accompagnant des milliers de patients et de stagiaires.
Il est également Chargé de cours à la faculté de médecine de Lyon et de psychologie à Metz. Avec plus d’une quinzaine d’ouvrages à son actif, dont les best-sellers "Ma Bible de l’EFT" et "Gérer le stress et l’anxiété avec l’EFT", sa maîtrise de la discipline est incontestable.
Jean-Michel a préparé ce programme avec soin et professionnalisme, pour que vous puissiez bénéficier des bienfaits de l’EFT en toute autonomie.
Quel est le contenu général de ce programme en ligne de 4 semaines
Pour libérer vos émotions et exprimer votre plein potentiel
- 4 heures de vidéos de formation intensive pour maîtriser l’EFT et comprendre vos schémas comportementaux
- Des protocoles d’EFT spécifiques pour soulager vos douleurs physiques, pour entretenir votre calme au quotidien et pour traiter des problématiques plus anciennes
- 12 heures de bonus exclusifs pour explorer des cas pratiques, approfondir votre compréhension de la Psychologie Énergétique et savoir en parler
- De multiples fiches récapitulatives de pratiques et d’explications pour faciliter votre pratique autonome et prolonger les effets bénéfiques de votre apprentissage
- Un livre entier, au format digital, sur la pratique de l’EFT
Grâce au contenu de ce programme, vous allez acquérir les bases fondamentales de la pratique de l’EFT, tout en découvrant des techniques avancées enseignées habituellement aux seuls praticiens.
Jean-Michel Gurret vous apporte non seulement une expertise certifiée, mais aussi une approche humaine et compréhensive de l'EFT.
Que vous cherchiez à vous initier ou à approfondir votre pratique personnelle, ce programme est conçu pour vous offrir une expérience d'apprentissage complète et enrichissante de l’EFT.
Pourquoi l’EFT est si efficace
pour lever les blocages émotionnels ?
L’Emotional Freedom Technique (EFT) est une discipline de Psychologie Énergétique. C’est une technique de psychothérapie dite de 4ème vague qui met l’accent sur la connexion Corps-Esprit et l’attention portée à notre expérience subjective.
Ces techniques visent la rééducation de nos habitudes émotionnelles, en réduisant le niveau d’alerte spontané des déclencheurs de stress, ainsi nos comportements changent naturellement.
Les connexions synaptiques qui s’activaient ensemble automatiquement à l’évocation du traumatisme se dénouent. Cela permet donc de "déprogrammer" une réaction "engrammée" dans nos systèmes émotionnels et physiologiques.
Nos attitudes changent, mais également notre corps ; de nouvelles activations neuronales déclenchent de nouvelles sécrétions hormonales et changent toute la chimie de notre corps, augmentant notre immunité et réduisant notre inflammation.
La pratique de l’EFT est-elle reconnue officiellement ?
- En 2012, l’EFT a été officiellement reconnue par la prestigieuse et influente APA (American Psychological Association) comme une forme scientifique de traitement dans les domaines médicaux et psychologiques.
- L’efficacité de l’EFT est cliniquement prouvée et l’armée américaine l’utilise pour traiter le stress Post-traumatique qui frappe les soldats de retour de front.
- En 2019, le gouvernement du Royaume Unis a reconnu l’EFT comme pouvant traiter les troubles de stress Post-Traumatiques, a inscrit cette discipline au NICE (National Institute for health and Care Excellence) comme pouvant recevoir des fonds de l’État pour des recherches.
- En France, cette discipline est enseignée à la faculté de médecine de Lyon, de Lorraine et de Lille, ainsi qu’à la faculté de psychologie de Metz.
- Un document récapitulatif des résultats de nombreuses recherches, dont plusieurs ont été publiés dans des revues scientifiques à comité de lecture, est proposé dans ce programme.
Cliquez sur le bouton ci-dessus pour accéder au programme.
Quel est le contenue détaillé du programme
"Libérer votre plein potentiel avec l’EFT"
- Durant 4 semaines, tous les 7 jours, vous recevrez de nouvelles ressources dans votre espace personnel et par mail.
- Les Fiches récapitulatives sont téléchargeables et les vidéos sont disponibles en streaming en illimité.
- Au fil des semaines, vous allez découvrir vos mécanismes émotionnels pour mieux les harmoniser et en délier les nœuds.
SEMAINE 1 : Mes premiers pas avec l’EFT clinique
(5 vidéos - 2 fiches - un livre digital)
Présentation des pratiques de la semaine (3 minutes)
L’EFT, comment ça marche (5 minutes)
Les points utilisés en EFT (10 minutes)
Les différents méridien (3 minutes)
Un exercice simple à faire sur soi-même (5 minutes)
Fiche des points et des émotions associées
Fiche d’une séance de base simplifiée
Livre "Les 50 règles d’or de l’EFT"
Bonus de la semaine 1
(4 vidéos - 1 PDF)
- Toutes les études scientifiques référencées par L’ACEP
- Mini formation de Bob Schwarz : La science des soins énergétiques, ou comment expliquer l’efficacité des pratiques énergétiques de façon intelligible (3 vidéos - 36 minutes)
- Webinaire enregistré de Jean-Michel Gurret : Vivre mieux au présent – La gestion du stress (2 heures 30 minutes)
SEMAINE 2 : Pour une libération profonde des émotions
(6 vidéos - 3 fiches)
Présentation des pratiques de la semaine (3 minutes)
Définissez votre objectif comportemental (8 minutes)
Analysez votre problématique (34 minutes)
Sélectionner la bonne cible (42 minutes)
Traiter la cible avec l’EFT (28 minutes)
Peut-on tout traiter tout seul ? (3 minutes)
Fiche "Objectif et problématique"
Fiche "Thérapie des Schémas de Jeffrey Young"
Fiche "Traiter la cible"
Bonus de la semaine 2
(6 vidéos - 2 fiches)
- Témoignages des effets positifs de l’EFT durant la mission humanitaire en Haïti (3 vidéos - 10 minutes
- Webinaire enregistré de Jean-Michel Gurret : Apaiser son passé (2 vidéos - 2 heures 15 minutes)
- Interview de Steeve Wells, créateur du Tapping d’intention (43 minutes)
- Fiche "Tapping d’intention"
- Fiche "Protocole pour prendre soin de son enfant intérieur"
SEMAINE 3 : Pour un profond bien-être corporel
(5 vidéos - 1 fiche)
Présentation des pratiques de la semaine (3 minutes)
Travailler sur ces tensions physiques (11 minutes)
Travailler au-delà de la douleur (17 minutes)
Exemple du travail sur la douleur (4 minutes),
Exemple de l’EFT sur une prothèse du genou (5 minutes)
Fiche "Traiter les origines de la douleur"
Bonus de la semaine 3
(2 vidéos - 1 fiche)
- Conférence du Dr Julien Drouin : Pourquoi traiter les traumatismes psychologiques dans le traitement et la prévention des cancers (20 minutes)
- Webinaire enregistré de Jean-Michel Gurret : Préparer son futur – Méthode des choix (2 heures)
- Fiche "Méthode des choix"
SEMAINE 4 : Traiter ses blocages en profondeur
(6 vidéos - 3 fiches - 1 PDF)
Présentation des pratiques de la semaine (3 minutes)
Le traitement des inversions psychologiques (17 minutes)
Prendre en compte tous les aspects (4 minutes)
L’épigénétique explique les transmissions traumatiques (8 minutes)
L’épi-cure émotionnelle (6 minutes)
La routine énergétique de Donna Eden (9 minutes)
fiche "Les inversions psychologiques
fiche "Prendre en compte tous les aspects"
fiche "Pratiquer L’épi-cure émotionnelle"
1 PDF « Routine Énergétique de Donna Eden »
Bonus de la semaine 4
(3 vidéos - 1 PDF)
- Conférence de Dawson Church : Transformez vos rêves en réalité (1 heure 40 minutes)
- Interview exclusive de Dr Joe Dispensa par Dawson Church : Comment transformer sa vie + Transcription de l’entretiens (1 heure)
- Webinaire enregistré de Jean-Michel Gurret : Séance de question-réponse sur la pratique de l’EFT (2 heures)
Cliquez sur le bouton ci-dessus pour accéder au programme.
Ce programme d’accompagnement s’adresse à toutes
les personnes à la recherche d'outils concrets
pour améliorer leur bien-être émotionnel.
Il est spécifiquement conçu pour vous si vous êtes en quête d’évolution, que vous vous intéressez à la psychologie et que vous désirez faire la paix avec votre histoire.
Que vous soyez novice ou déjà initié, vous trouverez dans ce programme des stratégies thérapeutiques adaptées à votre rythme de vie et à vos aspirations personnelles.
Votre transformation commence ici :
- Identifiez et dissolvez les blocages qui vous empêchent de vivre pleinement.
- Renforcez votre autonomie en gérant vos émotions sans dépendre de personne.
- Cultivez la sérénité dans votre quotidien et face aux défis de la vie.
Quel est le prix du programme
"Libérez votre plein potentiel avec l’EFT"
247€
(ou 2x123,50€ ou 3x82,30€)
En suivant la progression de ce programme, vous maîtriserez
les techniques d’EFT pour apaiser vos émotions et mieux gérer votre anxiété.
Grâce aux nouvelles compétences que vous allez acquérir,
vous allez écrire le prochain chapitre de votre vie
celui où vous maîtrisez véritablement vos émotions.
Les modes de paiement sont totalement sécurisés.
Comme l'atteste l'icône cadenas en haut de page, lors de votre règlement.
Cliquez sur le bouton ci-dessus pour démarrer votre programme
Foire Aux Questions
Oui la pratique de l’EFT peut vous aider. Mais dans un premier temps, vous devrez travailler sur votre ressenti présent et non directement sur vos souvenirs traumatiques. Cette pratique va vous aider à construire de nouvelles ressources et à ancrer votre sentiment de sécurité. Pour réellement sortir de votre traumatisme, vous devriez envisager un accompagnement psychologique par un professionnel de la santé mental et ne pas rester seul dans votre pratique.
Oui l’EFT est toujours efficace. Déjà d’un point de vue physiologique la pratique de l’EFT renforce la branche parasympathique de notre système nerveux autonome, la branche qui travail à notre ressourcement. Cette pratique améliore donc le fonctionnement du système immunitaire, hormonal et digestif. D’un point de vue psychologique, si les problèmes sont bien ciblés et vos séances bien construites, vous constaterez immanquablement un changement émotionnel positif. La bonne construction de vos séances, c’est justement ce que vous apprends à faire ce programme.
Vous ne serez pas suivis personnellement par Jean-Michel Gurret en acquérant ce programme. Il vous sera néanmoins proposé des téléclasses en direct avec lui, environ tous les mois. Un mail vous sera envoyé avant chaque téléclasse avec le lien de connexion. Vous pourrez ainsi communiquer en direct avec lui et lui poser vos questions.
D’un point de vue technique, vous recevrez toutes les semaines (pendant les 4 semaines du programme) un mail directement dans votre boite mail, avec le lien de votre espace pour découvrir vos nouvelles ressources vidéo et audio dans votre espace personnel.
Vous pouvez aussi suivre le rythme qui vous convient, ces ressources restent disponibles dans votre espace.
Oui, vous pouvez utiliser le support de votre choix pour suivre les vidéos.
Pour profiter de tous les bénéfices des exercices de Qi Gong, il est conseillé de pratiquer régulièrement, préférez donc une période où vous êtes assez disponibles.
Toutes les semaines, vous recevrez de nouvelles ressources vidéo et audio qui resteront disponibles dans votre espace personnel. Vous pouvez donc vous organiser comme vous voulez en prenant le temps qui vous semblera nécessaire pour explorer les ressources proposées.
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Vous recevez instantanément par mail votre confirmation de paiement et surtout,
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A l'intérieur de cet espace vous recevrez, toutes les semaines, les vidéos et les PDF de votre programme en ligne.
Si vous avez des questions ou des doutes, n'hésitez pas à nous contacter.
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